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「あなたの心をスッキリさせる方法」を教えてください。(くれたけ#178) | 榊原 一樹 公式サイト(くれたけ心理相談室 札幌支部)
くれたけ心理相談室から出される月々のお題に答えるシリーズ。 今月の1つ目は『「あなたの心をスッキリさせる方法」を教えてください。』ということでいくつか挙げさせていただきます。 ①歌う(大声を出す)どうやら小さい頃から、暇さえあれば歌っていたらしい僕なのですが、それは今なお変わりません。料理しながら、お風呂に入りながらなどなど。ただ、“スッキリする”レベルとなると、やはりカラオケで大声で歌いたいものです。全力で気持ち良くなりたいと