本音を言える人はいますか？本心を話せていますか？溜め込まないことは大事だとわかっていても吐き出すことが大事だと言われても日々の人間関係の中では様々なバランスもとらなければならなかったりしてすべて本音ですべての本心を話せるとは限りませんよね。そもそも本音や本心って何なんだろう？抑えたり隠したりすることに慣れてしまうとそれ自体も分からなくなってくる。カウンセリングではただお話を聞くだ