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「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」(くれたけ＃203) | 榊原 一樹 公式サイト（くれたけ心理相談室 札幌支部）
くれたけ心理相談室のカウンセラーが月々のお題にお答えするシリーズ。5月の2つ目にお答えします。※あなた自身がやっている問題解決法を教えてください。とのことでしたので、もうずばりこれは『人に話す(言語化する)』とお答えします。何でも相談できるという相手がいれば、具体的な内容までお話ししても良いし、ちょっとプライバシー的な部分が不安な内容や相手によっては、大まかな内容の相談であったり、他人の話のように話しても見ても良いと思うのですが、
