たとえば誰かとの人間関係の中で不快な思いをしたときたとえば誰かとの恋愛関係の中で傷付いてしまったときただただ落ち込んだりただただ感傷に浸る時間も大切な時間だと思いますではそこから1つ抜け出したいときできれば早く抜け出せるようになりたいときがきたならばどんな風に考えるかご相談を受けた際に一緒に考えるのは過去にも同じ様なことはなかっただろうか？ということこういう言動に対してこういった感情を抱きがちだ