ただ生きているだけで身体や心には負荷ってかかっているものたとえば目を覚ますということ身体を起こすということ「おはよう」ってあいさつすること歩くこと用を足すこと食事をすることニュースや新聞を見ること外へ出るということ仕事や勉強をすること誰かと関わること寝るということにすら体力って使っている「今日は何もできなかった」「最近何にもしてなくて」きっとそんなことはないんだただ生きているだけってあなたは言う