sakakibara.counseling1.jp
違和感を感じたその時に対処する | 榊原 一樹 公式サイト（くれたけ心理相談室 札幌支部）
たとえば悪寒がした時にあったかいもの食べてあったかくして早めに寝るみたいなたとえば嫌な予感がした時に想定をして準備をしておくみたいなたとえば分からないことがあった時に「今のってこういう解釈で合ってますか？」って確認するみたいなたとえば余計な一言を発してしまったかもしれない時に「ごめん、最後の一言は余計だったね」って謝るみたいなちょっとのことなのだけれどももしかしたら思い過ごしなのかも知れないけれども10分過ぎる
