感情

カウンセリング
「誤解されやすい」と言った人

自分が思っているよりも多く出ているのかも知れない 自分が思っているよりも強く出ているのかも知れない 自分が思っているよりも濃く出ているのかも知れない だから自分が思っているよりもあと少し多めに受け取ることもしてみる 自分 […]

続きを読む
手放して良いもの

ずっと持っていることに慣れてしまっていたりずっとそこにあることが当たり前になっていたもの あるとき手放さなければいけなくなった 初めは少し寂しさや後ろめたさがあって何度も振り返ったりしていたけれど 日々を過ごしているとそ […]

続きを読む
カウンセリング
なんかいずい

なんか違和感があるなんかしっくりこない 北海道の方言でそんなモヤモヤっとした感覚を「いずい」と表現したりしますがこの感覚って気持ち良くはないのだけれどもとっても大事な感覚だと思っています たとえば自分の心のことたとえば自 […]

続きを読む
思考
たとえばアイロンをかけながら

〇〇をしながら~をするというのはメリットもデメリットもあると言われますが僕はついつい“ながら”をしてしまいます アイロンをかけながらテレビや動画を観るとか 料理をしながら音楽を聴いたり歌ったりとか テレビでバレーボールを […]

続きを読む
思考
新しい風

何の違和感もなくこれが正しいと思って続けてきたことやこれを大事にしようと持ち続けていた考え方があった 自分には固定観念はないそんな風に思っていたけれど ある日新しい風が吹いたとき少しだけ「あれ?」ってなった 最初は違和感 […]

続きを読む
カウンセリング
強いこだわり

誰かにとっての完璧は誰かにとっては高すぎる壁だったりもする 誰かにとっての優しさは誰かにとっては甘さだったりもする 誰かにとっての強いこだわりは誰かにとってはまったく響かないものだったりもする たとえばあなたが彼と生きて […]

続きを読む
思考
自分にかえる

うまくいかなくて他人がうらやましく思えたり輝いている人を妬んでいる自分がいる 不安があって誰かや何かに当たったり社会や時代を恨んでいる自分がいる 不満が募って相手の良い所を見ようとせずに悪い所ばかり見て指摘してしまう自分 […]

続きを読む
ふたり
一歩の大きさ

二人で歩くには 少しコツがいる君の歩幅は狭い出来るだけ時間をかけて 景色を見ておくよ振り返る君の居る景色を 『スノースマイル』(BUMP OF CHICKEN) 一歩の大きさは人によって違う パパにとっては楽々な一歩が小 […]

続きを読む
自分の感覚で

噂話で聞いたそれは実際に本人に確認してみたら何人もの伝言ゲームで脚色された大きな誤解だったりする SNSで見たそれは実際に手に入れてみたらすっごく見栄えが良く加工された本物とはずいぶん違く見えるモノだったりする ある記事 […]

続きを読む
伝播する

笑顔が伝播するよろこびが伝播するあたたかさが伝播する 感情や感覚って伝播する もちろん哀しみや苦しみも痛みも冷たさも伝播はするけれど 拡がるのなら誰かにとってやさしいものだったら良いなって思う誰かをそっと包み込むようなも […]

続きを読む