趣味

お題
2026年に叶うといいなと思っていること(くれたけ#266)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ1月の1つ目にお答えします 2026年に叶うといいなと思っていること 今年は開業して5年目に入り年齢も40代に突入するという自分の中では節目の年 […]

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年齢を重ねて変わっていくもの

以前はあんなに食べられたのに最近は同じように食べられない 以前はちょっと無理しても大丈夫だったけれど最近は身体が追いつかなくなってきた 以前はすごく好きだったけれど最近は受け付けなくなってきた などなど 身体のことも心の […]

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趣味
うつくしが丘の不幸の家

ひととひととの繋がりって、一本の糸じゃないのよ。いろんな縁が交差して絡み合って、独自の模様を作りながら太くなっていくの。 (中略) 繋がりなんてのは、最初は細く頼りないものなんだ。一本一本糸を手繰り寄せ、それを組み上げな […]

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お題
日々の中で大切にしているルーティーンがあれば教えてください。(くれたけ#263)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ11月の2つ目にお答えします 副題が“心身の健康のためモチベーションのためなど心掛けている生活習慣やリズムがあればご共有ください”ということでし […]

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カウンセリング
ポジティブモチベーション

たとえば自分の中で目標に届かなかったとき たとえばパートナーとケンカをしてしまったとき たとえばチームの中で望ましい結果を出せなかったとき 何が良くなかったか理由や原因を探って考えたり話し合ったりすることがあるかと思いま […]

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秘密基地

子供の頃ケイドロ(ドロケイ)という警察と泥棒の二組に分かれ警察が泥棒を捕まえて牢屋に入れるという鬼ごっこの一種で牢屋に入れられた泥棒も仲間に助けられて再び逃げることができるという遊びが好きでよく近所の友人達とやっていまし […]

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スポーツ
一瞬の力

“ここぞ”という時のスピード大舞台での1発観るものすべてを惹き込む華麗な動作 類まれな才能があって周りが整えてくれた舞台があって運もあるのかも知れないけれど やはり何よりもその人がここまで苦労して思考して積み上げてきたこ […]

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スポーツ
じょうずにできるかな?

じょうずにできるかな? ふあんで、ふみだせないしっぱいがこわくて、てをつけられない いいんじゃない? はじめから100てんじゃなくたって いいんじゃない? かんぺきじゃなくたって つまずいたからそこにでこぼこがあったって […]

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スポーツ
七夕の願い

七夕の願いって覚えていたことはありますか? もしくは叶ったなって気づいたことはありますか? 子供の頃から短冊に願い事を書くというイベントってありましたしなんとなく書くものなんだなって思って書いて機会があれば大人になってか […]

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感情
かぎたくなる匂い

ときどきかぎたくなる匂いが具体的に頭に沸いてくることがあります 横浜駅から戸部へ歩いて帰る途中の道に咲いていた銀木犀の匂い 深煎りだけど甘味のあるコーヒーの匂い 季節の変わり目の匂い今であれば秋から冬に移り変わっていく時 […]

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