言葉

ふたり
何もしてあげられなかった?

何もしてあげられなかった?もっとしてあげたかった? ううん傍に居てくれるだけでその温かさやパワーは伝わっているよ いつもお世話になってばっかりで?恐れ多くてこんなには受け取れない? ううん私にとっては受け取ってもらえるこ […]

続きを読む
感情
黒い感情

何だかモヤモヤする何だかイライラする 人を恨んだり妬んだりしてしまう人の悪口を言ってしまうそうになる いつもそんな気持ちでいる訳ではないのにそんなこと本気で思っていなかったりするのに 黒い感情に心が支配されそうになること […]

続きを読む
自分の歩みを認めることの意味

「そんなのたいしたことないです」「わたしなんて・・・」「誰にでもできることですから」 そんな言葉が癖のように出てきてしまう人がいます 本当にそうなんでしょうか?そんなことないのになぁ 積み重ねてきたこと乗り越えてきたこと […]

続きを読む
ふたり
素直に伝え合うこと

たとえば「こんなことができたよ」って嬉しそうに報告をしてくる子供に素直に「すごいね」って言えなくて「そうなんだ」って冷たい反応をしてしまったことにとっても後悔する自分 たとえば「今日会社でこんなことがあってね」って成果を […]

続きを読む
ふたり
「大切だ」って伝えることの大切さ

大切なもの それぞれにきっとあるけれど当たり前になり過ぎるとときにそれを伝え忘れてしまうことがあったりする もちろんそれでも普段のやりとりの中で感じていたり伝わっていたりするものだけれどたとえば言葉にして「大切だ」って伝 […]

続きを読む
あの日の言葉

恩師からもらった言葉先輩からもらった言葉親や祖父母からもらった言葉 あの日はその真意に気付けなかったりあの日はまだ理解できなかったりあの日は素直に受け取れなかったりした 時間が経ってから大人になってからその深さや大きさが […]

続きを読む
ふたり
ちょっと言い過ぎた

ちょっと言い過ぎたかもしれないあそこまで言う必要はあっただろうかその言い方しかなかったかな 時間が経ってから思い返して胸が痛んでしまうことってあったりします あのときは感情が先行してあのときは勢いに任せて 放ったその言葉 […]

続きを読む
感情
サイン

言葉では大丈夫って言っていても身体は大丈夫じゃない時ってある 身体は大丈夫って感じていても心は大丈夫じゃない時ってある 蓋を開けてみたら奥に追いやっていたものがぶわーっと溢れ出して取り返しがつかないくらいだったり取り戻す […]

続きを読む
あなたも見習ったら?

あの子のママはわたしが遊びに行くといつもあの子に「あなたも見習ったら?」って言う あの子はそう言われるたびに少し哀しげな顔になるのを知っている私はいつも何て言ったらいいか分からなくなる わたしはわたしだしわたしの大好きな […]

続きを読む
イベント
まず“はなす”ということ

カウンセリングではたいていの場合主訴という“一番話したいこと”というものを始めに確認させていただきます たとえばクレームみたいなものでもそうですしなにげない友人との会話でもそうで何かしら一番に聞いてほしいことがあって人に […]

続きを読む