自分
「何もしない」という行動

問題を解決したくてとかもっと成長したくてとか うずうずして何かをしなくちゃと焦ってしまう スピードや密度を上げていくことはもちろん大切なことなのだけれども 焦ってやった行動って何か大事なものを見落としていたりする たとえ […]

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言葉
わたしの美しい庭

速読のように読むのが速い姉暇さえあれば食事中でも電車の中でも本を読む母 読書家ばかりの家庭に育ちながら自分自身が読書に打ち込めるようになったのは高校の終わり頃から大学生になってからでした その世界にのめり込む時間ってただ […]

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お題
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか?」(くれたけ#202)

くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。5月の1つめにお答えします。 “あなた自身がやっていることを教えてください”とのことでしたので、僕自身が癒しのためにやっていることをいくつかご紹介させて […]

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人を集める人

人を集める人がいる 集めているというよりは集まってくる人 その表情その姿勢その言葉その行動 もともとその人が持っているパワーと人柄に視野の広さや懐の広さや経験なんかが合わさって 大きな大きな太陽みたいに輝いている人 優し […]

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思考
浸透させる時間

ボタンひとつで切り替えられたり魔法みたいに一瞬ですべてが変わればいいなって思うことはあるけれど 人や物事って様々なものが複雑に絡み合っているからそうはいかないことの方が多かったりする 順調だと思っていた波も突然停滞したり […]

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大丈夫なとき

ずーっと大丈夫でいられたらそれに越したことはない けれどもときどき大雨がふったり向かい風がとっても強かったり道がつるつるで歩きづらかったり 生きていれば歩きにくい日うまくすすめない日迷子になってしまう日だってある そんな […]

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イベント
5/24(水)13時~Zoomでお話会

【日 時】5月24日(水)13:00~ 【参加費】無料【内 容】Zoomでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーと一般の皆様との交流の場です。お話会で話された内容につきましては、ご参加の皆様と共 […]

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ふたり
もう少し待ってみる

心配でついつい先に手助けをしてしまう黙って見ていられなくてついつい声を掛けてしまう 優しいあなただからよく気付き、よく見えてしまうあなただから 大切なその人のためにって その感情自体はとっても素晴らしいもの だけれどもも […]

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カウンセリング
話をしよう

心理カウンセリングでカウンセラーに話をすること 難しく考えずに心の中から言葉を取り出して本当の気持ちを探していくということ 単語で良い擬音や擬態語で良い曖昧で良い雰囲気で良い 時系列はバラバラで良い言語は何だって良い誤字 […]

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行動
確かな覚悟

何があっても選んだ道を進むという覚悟なかなか成果が出なくても継続して立ち向かっていく覚悟 口では覚悟と言ってみても色々な要素で揺らいだり折れたりしそうになるもの 何がその覚悟をさえぎるのかしっかりと見つめ直すこと そのメ […]

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