お題
自身の性格やクセの悩み(くれたけ#209)

くれたけ心理相談室の月々のお題にカウンセラーがお答えするシリーズ。番号は前後しますが、8月の1つ目にお答えします。 ①先入観・固定観念 カウンセラーのお仕事を始める前から、わりと人や物事に対してフラットに見る人間だったの […]

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思考
抑圧しすぎないために

どんなに優しい人でもどんなに我慢強い人でも自分の気持ちや欲を抑え続けていたらいつか本当の気持ちを見失ってしまったりとてつもない大きさで爆発してしまうかも知れない 必要な要望や心を満たす欲望って誰にでもあるものだからそれら […]

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カウンセリング
進化・前進・成長

進化や前進や成長って必ずしも無我夢中の全力疾走とは限らなかったりする ときどき取り払ったり付け替えたり立ち止まって振り返ったり足踏みしてみたり角度や色の調整だったり 一見すると大きな進展に見えないようなものもあとから見れ […]

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ふたり
ずるいあたし

少しも理解してくれない少しも納得できない あたしはいつも自分の方ばかり見ていた もともとそれぞれ違った人間同士なのだから考え方や感じ方は違って当然 そんなこと今なら分かるのに あたしはあなたを理解しようと努めただろうかそ […]

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お題
夏にオススメしたい地域のスポットをご紹介ください。(くれたけ#206)

7月のお題になりますが、取材のタイミングで8月にずれ込んでしまいました。“夏にオススメしたい”ということでしたので、札幌の僕のオススメは さっぽろ大通ビアガーデン です♪ 札幌の夏の風物詩ともいえるのではないでしょうか。 […]

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人生
意味も理由も自分で決めて良い

それの何が楽しいの?そんなことやって何の意味があるの?って他人が見れば思うことも自分にとっては代えの効かないお楽しみだったり自分を盛り上げるための欠かせないルーティンだったりする 良いじゃないボクはボクわたしはわたしだ […]

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思考
上手に受け取ること

「私なんかまだまだなんです」「恐れ多いです」「そんな資格ありませんから」 称賛や御礼や感謝を受け取ることが苦手な人がいた 素直に「ありがとうございます」「ありがたく頂戴します」「この喜びをエネルギーにまた精進します」 そ […]

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学び
悪くはない

色々な物事や感情に対していつも100点満点や100%の結果が出ればそれはそれで大層なことで気持ちも良いかも知れません けれども現実はそうもいかないことだってあります では全部が全部良くないのか?と言われるとそんなことはな […]

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風を知る

追い風が吹いている 気付いてる?準備はできている? 背中を押してくれているそんな気がする 今だいける 向かい風が吹いている 飛行機や鳥は向かい風で飛ぶ 僕らに翼はないけれどこれはひとつの試練でひとつのチャンスかも知れない […]

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ふたり
永遠はないから

信号待ち 野球部のピッチャーなのか中学生が投球フォームを練習していました 青になった横断歩道の先には数人の友達 合流するとすぐに切り替わってゲームか何かの話で盛り上がっていました 少し先を歩くとマンションから大きなゴミ袋 […]

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