行動

ふたり
ピークは来る

どんなに良い流れが続いていてもどんなに困難な流れが続いていてもその流れのひとつひとつにピークは来ると思っています 上がっている時はその流れを楽しみつつも油断せず少し上がり具合が緩やかになってきたら次に何ができるかを考えた […]

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自分
説得力

説得力は行動力 言葉や姿勢、表情に説得力がある人はそれに至るまでに行動をちゃんとしている人 それでありながら上手に力を抜くところは抜いていつもその人らしく笑っている人 なのかなといつからか思っています 人を批判する方にパ […]

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思考
真正面から向き合う

何か問題にあたったとき何か壁に立ち向かうとき 必ずしも真正面から向き合うことだけが正攻法とは限らなかったりします 横から見てみる方が分かりやすかったり上から見下ろしてみる方が分かりやすかったり遠めに見てみた方が分かりやす […]

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お題
「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう?」(くれたけ#200)

くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ第200弾。その瞬間に立ち会わせていただけることを光栄に思います。 “魅力的な人になる方法や、自分自身が心がけていることを教えてください”という副題がありましたので、僕 […]

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感情
涙を流したままで終わらない

時に嬉しくて涙を流すことがあります 時に悲しくて涙を流すことがあります 時に心を打たれて涙を流すことがあります 時に悔しくて涙を流すことがあります それがどんな涙でも涙を流すことって悪いことだとは思っていなくて 大切なの […]

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思考
行動の期待値

所詮は気休めだと思ってやらないか気休めかも知れないけどやってみるのか どうせ何も変わらないと思って何もしないのか何か変わるかも知れないと思って少しでも何かするのか 全く期待を持たないで起こす行動より少しでも明るい期待を持 […]

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ふたり
よく考えたら分かるでしょ

「よく考えたら分かるでしょ?」って大きな声で叱ってしまった夜 泣き疲れて眠ったその顔を見てその愛しさその尊さにあらためて気付かされる 「あなたのことを嫌いだから言うわけじゃない」「何度も言わせないで」「お願いだからいい加 […]

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自分
変わりたい変われない

変わろうと決めて変わりたいと動く 鏡を見る度に少しも変わってないやって嘆いてやっぱり変われないんだってあきらめてしまう 本当に変わっていない? いいえ まずその心を持ったその日から小さな変化は始まっている 自分の鏡で見た […]

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ふたり
気付いた「今」その時から

どうして今まで気付けなかったんだろう いまさら気付いたって遅いですよね ぼやく声。 でも「今」気付いたんですよね? 今まで気付かなかったことに気付けたんですよね? それは進展。 それは光。 それは希望。 そこから始めてみ […]

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ふたり
半分忘れて、半分受け止める

例えば仕事でミスをしてしまって上司から指導を受けたとき例えばアルバイト中にお客様からクレームをもらってしまったとき例えば家でやらかしてしまってお母さんから叱られたとき 自分でもわかっているのに必要以上に怒鳴られたり強い言 […]

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