行動

学び
異質を受け入れる新着!!

いつも同じずっと同じ その安定感や安心感も素敵なことだし大切なこと 一方でそれがマンネリや良くない慣れになってしまうこともあったりします 新しいものが入ろうとしたときにそれがどんなものかも分からないうちに異質だと排除して […]

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カウンセリング
良いなぁと思う感覚新着!!

たとえばSNSでアップされる誰かの投稿 美味しそうな料理旅先の風景楽しそうな人々幸せそうな表情 それを「良いなぁ」と思う感覚 自分に余裕がある時や自分も幸せを感じている時は優しくて柔らかい「良いなぁ」だったりするかも知れ […]

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素直新着!!

素直に聞ける素直に認める素直に謝れる素直に喜べる素直に受け取れる あらためて素敵なことだなと思うことがありました あなただって僕だって初めはきっともっとみんな素直だったはずなのにいつからか意地やプライドが邪魔をしたり思い […]

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スポーツ
本気でピンチになって始めて新着!!

たとえば痛みや違和感はずいぶん前からあったのにどうにかごまかせているからって放置しすぎててようやく診てもらったときにはかなりの重度になっていたりすること 準備をする時間はたくさんあったのにあれやこれやと言い訳をしてあちら […]

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ふたり
その気持ちが何よりも

してくれたことその中身や結果がどうというよりも してくれようとした気持ちそのものが何よりも嬉しかったりする そうやって繋がってきたことそうやって紡いでこられたこと その愛にその合いに ありがとうありがとう 今までもこれか […]

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お題
あなたの元気の秘訣を教えて下さい。(くれたけ#247)

くれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ3月の1つ目“元気の秘訣について"お答えします ①仮眠 いつでもどこでもどんな体勢でも寝られる人間であり眠気と空腹にはおそろしく弱い人間なので寝られる状況でさ […]

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人生
図星をつかれたから

あの日、あのときあんな風に取り乱してしまったのはあんな風に動揺してしまったのはあんな風に強い言葉を返してしまったのは 今になって思えば後になって考えれば ただただ図星をつかれたからだったのかも知れないただただ痛いところを […]

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カウンセリング
背伸び

背伸びは少し気持ち良かったりもする背伸びは新しい世界を見られて嬉しかったりもする背伸びはちょっとだけ大人になれた気もする 背伸びは苦しかったりもする背伸びは痛かったりもする背伸びはどこか無理していたりする 背伸びのままで […]

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思考
周りの言うことに流されてきた過去を知る

小さい頃に親や兄弟周りの大人や友達など近しい人が言っていたこと その世界しか知らない頃はそれが正しいと思っていてそれが心地よかったりもするしそもそもそれ以外にはないと思っていたりすることがあります けれども歳を重ねて新た […]

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やっぱりまずは

身体や心が疲れているとその程度は人によって違えどやはり思考や行動の質が落ちてしまいます そしてそれがさらに重なって疲れすぎてくると自分でも説明がつかない、思考が追いつかないような行動をしてしまうようなこともあったりします […]

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