思考
自業自得も自分次第新着!!
ある方とのあるお話の中で「自業自得だなって思うこともあるんです。でも、それもまたどう捉えるか、ということなのかなって」という言葉をお聞きしたことがありました 強いのに柔らかいそんな印象を持ちました 自業自得、因果応報どち […]
あなたの「心の充電方法」を教えてください（くれたけ#268）新着!!
今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ2月の2つ目にお答えします 心の充電方法と聞かれて真っ先に思い浮かんだのは“水泳”でした 子供の頃は自分からお願いしたくせに早く辞めたくて平泳ぎ […]
ただ“ありがとう”の言葉が欲しかっただけ新着!!
「ただ“ありがとう”の言葉が欲しかっただけ」 子供のことは可愛いし家事をするのも好き だから“手伝ってくれない”という不満じゃなくてむしろそれを期待しているわけではなくて 自分がやっていることが当たり前だと思われて感謝も […]
長押しでなくタップする新着!!
強くではなくてやさしくタッチすることで通れるゲートがあります ぎゅーっと押すのではなくてぽんっとタップすることで開ける画面があります 叩くのではなくて電源を再起動させてあげることで動く機械があります 色々なことが変わって […]
それでもお母さんと一緒がいい新着!!
ある飲食店でお茶をしていたとき近くのテーブルに小学生の女の子とお母さんの2人がきました 時間帯的に学校終わりにお母さんが迎えに来ておやつを一緒に食べるみたいなシチュエーションだったのだと思います 結構色々と種類がある焼き […]
弱みが強みだと気付けたなら新着!!
2月20日(金)にくれたけ心理相談室オンラインお話会を開催させていただきました はじめましていつもありがとうございます さまざまなテーマが挙がる中それぞれの長所を自分で言えるかという話題がありました 皆さんはご自分の長所 […]
“あと少し”の時のマインドセット
あと少しでつらいことから解放されそうなとき あと少しでしんどい時期が終わりそうなとき あと少しで色々なことを我慢しなくて良くなるとき “あと少し”ってわかると集中力が落ちたり詰めが甘くなって最後の最後でやらかしてしまうな […]
代わりに言語化してもらう
先日同じ札幌支部の有城蘭カウンセラーと不定期開催の支部会をさせていただきました ※支部会と言っても決してかしこまったものではなくて僕が行きたいカフェを挙げさせていただいてそこでランチやスイーツと共に5〜6時間お話をし続け […]
もらったものが何かじゃなくて、想って選んでくれたことそのものが嬉しい
ある知り合いからバレンタインの日にチョコをいただきました 「こんなおばさんからごめんね」ってその方はおっしゃったんですが僕はとてもとても嬉しかったです 大きさでも量でも内容でも値段でも年齢でも性別でもなくて その方が僕の […]