思考

自分の具合を知って新着!!

たとえば熱中症で倒れられた方だったりたとえば長年やってきたスポーツで怪我をされた方だったりたとえば長年勤めてきた仕事のストレスで体調を崩された方だったり 「今までもこの感じで来てたからこのままでOK」「このくらい平気」「 […]

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カウンセリング
あ、もうこんな時間新着!!

「今何時?え、もうこんな時間!?帰ってごはんの支度しなくちゃ」 「あ、もうこんな時間!そろそろ出なきゃ終電間に合わないね」 「いつのまにか暗くなってきちゃってる。私ばっかり話してごめんね」 どれも大切で素敵な時間だなって […]

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カウンセリング
引くところ新着!!

ずーっと押したままだと相手にとっては多かったり重かったりすることがあるかも知れません ずーっと強いままだと相手にとっては痛かったり苦しかったりすることがあるかも知れません ずーっと速いままだと相手は付いていけなかったり見 […]

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スポーツ
それも大事な1点新着!!

点の取り合いをするスポーツをしているとその1点の重みというものを感じたことがある方も多いかも知れません 僕は過去にサッカー、卓球、バレーボールをやってきましたし今はそれに野球を加えた4種目をよくスタジアムやTVなどで観戦 […]

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人生
記憶は書き換えられて

自分の中にある忘れられない記憶 嬉しい記憶楽しい記憶幸せな記憶などはそもそも輝いて見えたりより綺麗に加工されていったりします 一方で辛い記憶痛い記憶悲しい記憶などはそれらの感情ゆえに鮮明でより良くない方へ書き換えられてい […]

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思考
時間があると

時間があると考えなくても良いことを考えてしまったり ましてやそれを1人で考えていると良くない想像を勝手に拡げてしまったり そういうことがあったりします そういうときは没頭できる何か仕事でも趣味でも何でも良いのでそこに自分 […]

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カウンセリング
話してみると

そんなにすごくたくさん話したいことがあった訳ではないけれど話し始めてみると膨らんで広がって思っていたよりも話してしまうことがあったりします 話すことで何かを解決したいと思っていた訳ではないけれど話しながら気付きが生まれた […]

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居場所

「居場所がない」ってため息をついた僕にあの人は「居場所は自分で作ればいい」って言った 初めは冷たい言葉だと思った 世界は大きくて広いのにあの頃の僕は今いるそこだけしか見ていなかった そこにしか世界はないと思っていてそれだ […]

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カウンセリング
“正解”に必死になる

人はときどき正解を出すことにもしくは誰かから正解を引き出すことに必死になってしまうことがあったりします それが見つからないと苦しくなってしまったり それを求められた相手をいつのまにか苦しめてしまったり カウンセリングでも […]

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心奪われた瞬間

どんなに流行っていてもどんなに周りに勧められても自分の心が動かないとなかなか触れてみようとすらしない僕ですが 今や世界的なスターであるK-POPグループのBTSにすら初めの頃は見向きもしていませんでした 当時周りにいた若 […]

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