思考
気持ちが落ちている時に重要な決断はしない
鉄則にしていることの１つです 身体の調子が悪かったり嫌なことや辛いことがあって気持ちが落ちている時って冷静な判断ができなかったり思考がマイナスに働いてしまうことがあります なのでそういう時には重要な決断や判断はなるべくし […]
271の法則みたいなこと
いつのことだったかSNSや陰口で生き方を批判されている人がいてその方のメンタルを心配していたことがありました 僕自身はその方とお会いしたことはあるけれど本当にその程度という感じで確かに過ごし方であったりお金の使い方という […]
自ら作り出している逆境
逆境って自ら作り出していることがあったり自ら足を踏み入れてしまっていることがあったりする 楽しめるだけの強さや余裕があるならばそれはそれで良しとして もしもこんな逆境はしんどいなあんな逆境はもう味わいたくないなと思うので […]
がんばらないがんばり方
「がんばる」とか「がんばれ」って言葉はときに勇気や後押しにもなるけれどときに呪縛やプレッシャーになったりもする けれどもがっちがちに身体をこわばらせて全力でやるだけが“がんばる”ではなくて たとえば【程よく力を抜いて要点 […]
表面的な情報だけが先を行く
さまざまな情報が目や耳に入りやすい世の中 知識や内容を伴わずについつい「～らしいよ」なんて誰かに伝えてしまったりする それが正しいのかどうかそれが自分やその人に合っているのか分からず確認もせずにいつのまにか振り回されてい […]
あとこの身がいくつあったら
あれも良くしたいこれも良くしたい あれも救いたいこれも救いたい あれも守りたいこれも守りたい けれどもこの身で抱えられる量には限りがある あといくつこの身があったら全部守れるんだろう？ 絶望する？無力さを嘆く？ そんな日 […]
最終手段を使うタイミング
最終手段って聞くと本当に最後の最後ピンチの時や「もうこれしかない」って時に満を持して用いるようなイメージがあるけれど どう捉えるかも自分次第だったりして今、使って良い状態をより早くから作り上げるのだって悪くないんじゃない […]
たとえぶり返したとしても
せっかく良くなったのにまた悪くなってしまった 「ごめんなさい」ってあの子は言った それは何の“ごめんなさい”だろう？ 良いんだよ、それも良いんだよ、それで 凪みたいにずっと穏やかにいけたら良いけれど調子や具合って波もある […]