思考
難しく考えない危機察知能力
2024年8月11日
たとえば道を渡る時は左右をよく確認してから渡るとか たとえば熱々のお鍋はやけどしてしまうからそのまま触らないとか たとえばプールサイドは滑るから走らないとか 子供の頃に生活の中にあるちょっとした危険を誰かが教えてくれたり […]
満ちているというより溢れている
2024年8月8日
“満ちている”というよりただ“溢れている”という感じ きっとそんなときは受け容れようとしてもうまく入ってこない あえて見送るあえて閉じるあえて遠ざかる 進むだけでなく止まることも大事なステップだったりする 深呼吸をして心 […]
周りに目がいっているとき
2024年8月7日
自分よりも活躍している人がいる自分よりも評価されている人がいる自分よりも良い思いをしている人がいる自分よりも幸せそうに見える人がいる 自分の心が落ち着いている時はそれを自分事のように一緒に喜べたり褒めたり労うことができた […]
今はまだそこに居たい人
2024年8月4日
もっと早く上がれるような気がする違う方法のほうが心地好い気がするもう少し楽に進めるような気がする 傍から見ているとそんな風に感じることがある けれどもご本人の本心はどうだろう？ そのペースがちょうどよくてそのやり方が心地 […]
うろたえない、動じないために
2024年8月2日
たとえば突然起こるトラブル予想を超えてくる緊急事態など生きていると色々な悲しみや苦しみに直面することがあります 一度経験すれば多少の耐性はついたりするものの初めは驚くし怖いし怒りが湧いたり動揺してしまいそうなこともありま […]
