思考

カウンセリング
もういいかい

「もういい」って全部諦めてしまった方が楽なのかも知れません 「もういい」って全部投げ出してしまった方がすっきりするのかも知れません けれどもその前に一度だけで良いので「本当にもういいかい?」って聞くもう1人の自分をどこか […]

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同じ温度でも

同じ温度でも秋から冬に向けて通るそれと冬から春に向けて通るそれは違う感覚がしたりします あのときはあんなに寒いって思っていたのに今は暖かいって感じてしまうくらい 感じ方は人にもよりますが下がっていくときって少しきゅっと引 […]

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カウンセリング
本当の意味で“救われる”ということ

かならずしも誰もが全部を手放すことを心や身体が求めているとは限らなかったりします ちょっとは何かを抱えているくらいが心地好くてそれに向き合いながら歩むのが調度良い人もいます かならずしも誰もが全部を手に入れることで心の底 […]

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カウンセリング
完璧主義

完璧って確かに素晴らしいのかも知れません 完璧って確かにかっこいいのかも知れません けれどもときに“余裕のない完璧”は自分を苦しめたり周りを苦しめたりすることもあったりします 手を抜くってことではなくてゆるめたり形を変え […]

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ふたり
とりあえず足並みを揃えてみる

誰かと共に何かに取り組むとき誰かと共に何かを乗り越えようとするとき それぞれの役割や向き合うところは違うとしてもとりあえず足並みを揃えてみることって大切だと思っています ちゃんと受け取れているだろうか受け取る前に投げ返し […]

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カウンセリング
頼ったり甘えたりすること

人に頼ったり人に甘えたりするのがうまくできないという方がいらっしゃいます 頼ったり甘えたりすることに対してプライドが許さなかったり申し訳ないと思っていたり恥ずかしいと思っていたり 頼るとか甘えることってイコール100%預 […]

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学び
全部それでいいのかな

その捉え方“だけ”で良いのでしょうか?そのやり方“しか”ないのでしょうか? 同じに見えてちょっとずつ違っていたりします 大きなひと塊に見えて実は小さな集まりだったりします 切り分けて考えてみたりほどいて離してみたりすると […]

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人生
お試しキャンペーン

ありえないとすぐに切り捨てるのではなくてあったらおもしろいなと探してみるみたいな そんなはずないと一蹴するのではなくてそうかも知れないと考えてみるみたいな 合わないと決めつけて見向きもしないのかそういう方法もあるのかと取 […]

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ふたり
自分の弱さのせいで

自分の弱さのせいで大切な誰かを傷つけてしまった 自分の弱さのせいで過ちをおかしてしまった 自分の弱さのせいで・・・ ううん人はそんなに強くはないもの 弱いってことは決して悪いことなんかじゃない むしろ自分の弱さだというそ […]

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カウンセリング
素の尊さみたいなもの

たとえば大口を開けてあくびをしちゃったところを誰かに見られていて恥ずかしげに口を押さえる姿とか たとえばくしゃみが出そうで出ないときの何ともいえない力の抜けた表情とか 僕はそういう人や動物の“素の可愛さ”みたいなものが好 […]

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