感情
大切なものが増えること
2024年11月18日
年齢を重ねてたくさんの出会いや経験が増えると共に大切なものが増えたりしまう けれども時間や自分が抱えられる容量はある程度 限られていて ときどき全部を同じようには守れないとか以前と同じように時間をかけられないというジレン […]
「ありがとう」の機関銃
2024年11月17日
いつもいつも心穏やか平和な毎日だったら良いけれどときには腹立たしいことや怒りが収まらないことってあったりします 怒りやイライラをコントロールするアンガーマネジメントという言葉も以前より広く認知されてきていますよね などな […]
真面目すぎると言われてしまう人
2024年11月15日
真面目なのはとっても素敵なことだしそれもその人の立派な才能の1つ ただそれだけにとらわれてしまうと呼吸が浅くなったような肩がこわばった姿勢になってしまったり表情がひきつった不自然な顔になってしまったり･･･ 僕自身が昔は […]
少し冷ますみたいなこと
2024年11月14日
たとえば揚げ物ならできたての熱々が一番サクサクで美味しいかもしれません けれどすべてのものが一番熱いときが一番美味しいとは限らなかったりします 少し冷ましたり少し寝かしたりすることでその良さが増すものもあったりするんです […]
今、何をしている時に一番幸せを感じますか？(くれたけ＃238)
2024年11月7日
くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。11月の1つ目にお答えします。 今、何をしている時に一番幸せを感じますか？と聞かれて迷いなく浮かんだのが【読書】でした♪ これを書いている今も雷と雪が同 […]