感情

正反対のものに救われること

普段は几帳面で神経質とすら言われることがある人が 大雑把でワイルドな人の思い切った捉え方や行動で救われることがあったりします 普段は物静かで淡々とした印象のある人が 明るく声も大きい人の包み込むような優しさに救われること […]

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人生
節目

若い頃は“節目”というものがあまり好きではありませんでした 好きも嫌いもあるのか?という方もいらっしゃるかも知れませんが日々は続くのにわざわざ区切る必要はあるのか?という疑問があったり仰々しい行事が得意ではなかったという […]

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カウンセリング
聴いてもらえていると感じること

良い返しが返ってくることや求めていた答えが返ってくることも嬉しいことだけれど 何よりもまずは“ちゃんと聴いてもらえている”そう感じられるかどうかってとても大切だなと感じます たとえばパートナーとのやりとりの中でたとえば親 […]

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できたことや手に入れたものだけでなく

2025年も今日を入れてあと2日 誰かとの会話やご自身の中などで1年を振り返る時間を持つ方も多くいらっしゃるかもしれません 振り返るとなると達成できたことや手に入れたものなどを思い出すことも大切だと思いますが それだけで […]

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ふたり
だから大切にするって訳ではないけれど

“人もモノも永遠はなくていつかは終わりが来る” その悲しみをわかっているのにその痛みを知っているはずなのに 感覚が鈍ってしまったり忘れてしまったりすることがあります だから大切にするってだけのことではないけれど心のどこか […]

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人生
懐かしいものに帰りたくなる時期

いつからいつまでという具体的な時期が決まっている訳ではありませんが懐かしい人や出来事を思い出しそれに優しく浸りたくなる時期があります なんとなく自分の中では年末に近い時期日照時間の少ない冬が多く雪が街灯に照らされる夕方以 […]

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人生
不純な動機だって良いじゃないですか

「どうしてそれを始めたんですか?」「どうしてそうしようと思ったんですか?」とお聴きすると 少し照れながら「恥ずかしいんですけど…」「不純な動機なんですけど…」そんな風にお話をしてくださる方がいたりします たとえば“憧れの […]

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スポーツ
終わりが見えてきたら

終わりが見えてきたら辛さも少し緩和されてきたりします 終わりが見えてきたら最後には笑顔でいようって思えたりします 終わりが見えてきたら後悔しないように力を振り絞れたりします 自分へ仲間へ大切なあの人へ ひとまずここまでお […]

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学び
心の引き出し

心の引き出しはいっぱいあるといざとなったときにとっても便利 たとえばふわふわの緩衝材をいれたその引き出しは感情をいったん優しくしまっておく場所 たとえば色々な経験や学びを詰め込んだその引き出しは困ったときのヒントをストッ […]

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イベント
同じ時を生きる

昨日は年内最後のオンラインお話会を開催させていただきました 挙げられたテーマや質問に沿ってフリートークをしていくお話会 僕の主催は今年5回になりましたが幅広い世代の方とお話をすることでこちらも学ばせていただくことがとても […]

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