2025年9月13日
手を差し伸べてあげたい代われるものなら代わってあげたい答えを教えてあげたい 自分のお子さん受け持っている生徒さん指導している後輩さんなどに対してそんな歯がゆい思いを持ってしまうことってあるかも知れません 髪をかきむしりた […]
2025年9月12日
ただ否定するだけでなく「こうしたら次はもっと良くなるかも」を添えてみる ただ否定するだけでなく「今度はこうしてくれたら嬉しいな」を添えてみる ただ否定するだけでなく「どうしたら良いか考えてみない？」で寄り添ってみる わた […]
2025年9月10日
何も見えない時って何も手応えを掴めない時ってただ怖かったり苦しかったりします 解決の糸口さえ見えたら少しでも光が差してくれたら心は軽くなったりもするのに そういう時って物理的にだけでなく心理的にも視野が狭くなっていたり心 […]
2025年9月7日
楽しくなってしまって夢中になってしまって冗談と本気の境目も分からなくなって相手の顔色にも気付かなくなって無意識に相手を傷付けてしまっていることがあったりします 怒りや悲しみに飲み込まれて感情にまかせて言わなくて良いことや […]
2025年9月6日
今年の夏の暑さ暑い日の多さ 北日本では少しずつ落ち着いてきましたがそれでも例年に比べればまだ暑い日があります ここのところ体調を崩される方のお声をよく聞きます 北海道に関していえば慣れない暑さそのものだけでなくその暑さに […]
2025年9月5日
たとえばこのスケジュールだとかなりの心身の疲労が予想されるなってわかるとき たとえばこの仕事を請け負うときは結構ストレスが溜まるだろうと想像できるとき たとえばこの用事を済ませるときは少なからず心がすり減るだろうと思われ […]
2025年9月4日
お説教で一番大事なのは信頼関係です。私がみんなに語った言葉への信頼。その言葉を受け入れ、反省してくれるという信頼。信頼は一人では作れない。互いに作るもの。 日本テレビ系列 土曜ドラマ『なんでわたしが神説教』最終話 小学生 […]
2025年9月1日
満腹感を感じる手前のもう少し食べられるかなくらいのところで食事を切り上げることを腹八分目といいますよね 身体への負担を減らしたり老化予防になったりするともいわれています 心についても八分目って大切だなと感じることがありま […]
2025年8月31日
たとえばちょっと疲れが溜まっているなと感じた時やちょっとモヤッとすることが続いた時心を落ち着かせたり癒したりする方法は持っていますか？ いつでもすべて投げ出して逃げ出したりできれば良いのですが日々の生活をしているとそうは […]
2025年8月29日
なんとなく苦手だと決めつけて触れないようにしていたこと なんとなく不便で遠い所だと思って足を運んでいなかった場所 なんとなく強いと決めつけて勝てるはずはないと思っていた相手 誰かと一緒に取り組んでみたら思っていたよりもお […]
