2022年12月23日
まずは自分のご機嫌をとってあげること。 何をしている時に心が落ち着くだろう？ 誰といる時に楽しいと思っているだろう？ どこに行くと気分が高揚しているだろう？ ちょっと今はそんなこと考えられないやちょっと今は何も思い浮かば […]
2022年12月11日
いなくなって初めてその存在の大きさに気付いたり 痛みを知って初めてそれまで守られていたことを知ったり 優しさに涙して初めてここまで無理して走っていたんだと知った。 知ることが出来て気付くことが出来て良かったんだと思う。 […]
2022年12月8日
自分の弱さや足りないものに気付いて下を向いて歩いていた 地面にはつよく咲く花々があった 背中を押されて肩を抱かれてもう一度 上を向いたら 雨上がりの綺麗な虹が微笑んでいた きっと弱さや足りなさを自分で認めたことこそが 自 […]
2022年12月7日
別に何かを探しに出掛けたわけではない別にどこかに向かっていたわけではない けれども歩いている内に素敵な建物に出会ったり可愛らしい犬に出会ったり綺麗な花を見つけたりいつもとは違う帰り道を見つけたり 散歩ってきっとそういうも […]
2022年12月6日
どんなにありがたいお言葉もどんなに優しいお声掛けも 心や身体に余裕がない時ってそれらがとても的確だったとしても全く響かなかったりする 容量がいっぱいの時には詰め込まない方が良いのだと思います ありがたく頂戴していったん引 […]
2022年12月4日
負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事駄目になりそうな時 それが一番大事 負けない事・投げ出さない事・逃げ出さない事・信じ抜く事涙見せてもいいよ それを忘れなければ 『それが大事』(大事MANブラザーズ) […]
2022年11月27日
その言葉その表情その行動その態度 素直じゃないな 相手に対してそんな風に感じるとき もっと素直になればいいのにってこちらの感覚や感情だけで思ってしまったりそんな言葉を投げかけてしまう そしたらそれによってさらに相手がふさ […]
2022年11月24日
「スポーツが好きな人って何でもすぐにスポーツに結び付けて言おうとするよね」と昔、言われたことがあります 確かにそうかも知れないと思いましたがそれはきっとスポーツに限らず自分の好きな分野、得意な分野に繋げやすいというところ […]
2022年11月17日
あの人だから大丈夫 どんなに任せてもどんなに頼ってもどんなにぶつけてもどんなに吐き出してもどんなに押し付けても あの人だから大丈夫 僕は(私は)大丈夫 みんなが期待してくれているからみんなが頼ってくれるからみんなを助ける […]
2022年11月16日
仕事の波体調の波プレーの波感情の波 日々生きていると誰もがずっと絶好調でいられると限りません 大丈夫今日も絶好調！と言い聞かせて自分を鼓舞するというのもそれが合うときは1つの手法として良いのかも知れません でもちょっとし […]
