カウンセリング
時間差

長く厳しかった夏の疲れが少し時間差で今頃出てきた あの日こっそり蒔いた種が数か月かけて小さく芽吹いてきた 転んで捻った足がその時は大丈夫だと思ってもあとから腫れてきた あの日、お伝えした言葉がずっとその人の心には残ってい […]

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スポーツ
スピード感

コンビニのレジで急いでいる人にとっては“なるべく早く”が良かったりするそれは愛想よりも丁寧さよりも 一方で速すぎると急いでお金やポイントカードを出さなくちゃって急かされる気持ちになってしまう人もいる はしごに見立てた紐を […]

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ふたり
ありがとう変換

なにかと「ごめんなさい」と言うことが口癖にみたいになっていた頃があった 謝る時だけでなくて感謝する時も ある人から「謝ってほしい訳じゃないし、そんなに何でもごめんって言われたら、なんだかこちらが責めている気持ちになる。 […]

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イベント
心の栄養

職場でちょっとイラッとしてしまった 自分の心が満たされていたらやさしく対応できたりやわらかく受け流したりできたのにな・・・ 友達に嫉妬してしまった 自分がパートナーとうまくいっていたら一緒に喜べたりうらやましながらも相手 […]

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カウンセリング
“絶対”をゆるめてみる

家族だから夫婦だから上司だから先輩だから先生だから監督だから お世話になった人だからといっても“絶対”はないと思っています まずそれぞれがそれぞれひとりの人間であること 歩く速度で見える景色は違ったりするし様々な出会いで […]

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ふたり
むすんでほどけて

はじめにむすぶのはとてもとても大変な道のりだったのに ほどけるときは案外するっとほどけてしまったりする 一度ほどけてしまうとまた結ぶのはもっともっと大変な道のりだったりする できたらほどける前にこまめな確認ができていたら […]

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ふたり
抱きしめるということ

大切な誰かのこと大切な自分のこと 抱きしめていますか? ハグや抱擁は挨拶や愛情表現だけでなくその行為によって『幸せホルモン』とも呼ばれるβエンドルフィンやオキシトシンといった脳内物質が分泌されリラックス効果やストレスの軽 […]

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ふたり
ひとことひとこと

ちょっと疲れていても「美味しかったよ。ごちそうさま」って言われたら全部吹き飛んでしまうくらいに嬉しくなったりする ちょっとイラッとしていたのに「いつも助かってます。感謝してます」って言われたらうまいこと言っちゃって・・・ […]

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ふたり
期待しない

高校生の頃、友人関係で悩んでいた僕に「人に期待して、裏切られたと思ってがっかりするのは自分の勝手」というような言葉を母は言いました その時は何でそんな冷たいことを言うんだと思っていましたが歳を重ねて様々な人間関係に触れて […]

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ふたり
今日はよくしゃべるなぁ

久し振りに会えたからかな?今日はよくしゃべるなぁ 1人の時間が長かったから寂しかったのかな?今日は早口でたくさんしゃべってくれる 何か不安があるのかな?今日はいつもより口数が多い気がする 何か辛いことがあったのかな?少し […]

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