受けて立たない
榊原一樹謂れのないことを言われたり
あまりにも理不尽なことを言われて
心が蝕まれてしまうようなとき
“受けて立たない”というスタンスも
ときには必要だと思っています
承認欲求や支配欲求
精神的な余裕のなさや寂しさなど
様々な理由で他者に対して
攻撃的な態度に出てしまう人がいらっしゃったりりします
その場をなんとかやり過ごせたならば
必要な内容は受け容れつつ
過度な言動や自分には関係のないことは
切り分けて考えてみたり
受け流してみることも大切です
独りだけで考えていると
悪い方に悪い方にと落ち込んでしまうことも
あるかも知れません
信頼できる誰かに吐き出したり
第三者的な立場の人に話したりすることで
モヤモヤを取り出すことや
その中身を確認して
整理していくことができたりします
どうかお一人だけで受け取って抱え込まず
たくさんご自身の御守りとなる人の手を借りたりしながら
ご自分を優しく守っていただけたらと思います。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室札幌支部 心理カウンセラー
-
ご覧いただきありがとうございます。
ここがあなたの心の寄り処になれますように。
榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。
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