ふたり
誰かのために夢中になれること新着!!

たとえば家族やパートナーのために自分の時間と身体を使ってお世話をしたり支えたりしている人 たとえば大好きな“推し”のために自分の時間やお金を使って精一杯応援している人 たとえば大切な生徒や後輩のために自分の経験を最大限に […]

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認められたくて新着!!

認められたくてたとえ意思とは反しても言われたことに従い続ける 認められたくて周りを蹴落としてでも自分の成果をアピールしようとする 認められたくてあえて目立つようなことばかりして印象付けようとする たとえば親御さんにたとえ […]

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カウンセリング
食べる、寝る、運動する新着!!

*食べる(栄養を摂る)*寝る(休む)*運動をする(身体を動かす) とっても基本的なことで大切だとどこかで分かってはいるけれど忙しい日々の中で忘れそうになることがあったりします 僕自身のお話をすると子供の頃はあまり身体が強 […]

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お題
誰かに感動した話を教えて下さい(くれたけ#256)新着!!

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ8月の1つ目にお答えします 副題に【人生の中の人との関わりで、とっても嬉しかったこと感動したことをお裾分けしてください】とありましたので20代半 […]

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夜が明ける

最近自業自得だとか、自己責任だとかいう言葉をよく聞くよねって。 それはもちろん、もともと適切な言葉としての機能があったのかもしれないけれど、最近は、大切な現実を見ないようにするための盾になってる気がするって。 だからそん […]

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ふたり
表情や発言も伝染する

とある家族のなんてことない1シーン 親御さんのやさしい表情やわらかい言葉 それを受けるお子さんも同じようにやさしい表情をしてやわらかい言葉を発していました こんな風に良くも悪くも表情や言葉って伝染していくものなんだと感じ […]

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滞らせない

閉じていた窓を開けると風が吹いて空気を入れ替えてくれます ゆっくりと息を吸うと脳が活性化して思考が切り替えられたり浮かんだりします ストレッチをすると血がめぐって身体が軽くなったり動きやすくなったりします 滞らせないって […]

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昨日あんなにも探して見つからなかったのに

昨日あんなに探しても見つからなかったものがとりあえず諦めて寝た次の日そんなに分かりづらくもないところから出てくることがあったりします ちょっと笑ってしまうようなちょっと哀しくなってしまうような 少し近すぎたのかも知れませ […]

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笑顔

笑顔ってパワーだ 笑顔って癒しだ 笑顔って優しさだ 笑顔って愛だ ずっと分かっていたけれど笑顔って素敵だ ずっと分かっていたけれど笑顔って素晴らしい ずっとずっと変わらず笑顔って大好きだ どうか朗らかにどうか柔らかに そ […]

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ふたり
相手の状況も察しつつ

大切な相手が厳しい言葉をぶつけてくるとき 大切な相手が険しい表情を向けてくるとき 大切な相手が良くない行動をしてくるとき ないに越したことはないかも知れないけれど日々を生きていると誰だってうまくいかないことがあったり感情 […]

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