ふたり
ハート

ふと愛を表現するのにハートマークって絶妙な形だなと思ったことがありました もともとは紀元前の植物の種から発想された形だという説もあるそうです 愛ってまっすぐだったり曲がっていたり大きくなったり小さくなったりさまざまな色を […]

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カウンセリング
もうやめちゃおうかな

「あきらめたら楽になれるかな」「もうやめちゃおうかな」 うまくいかなくてどうにもならなくてただ立ち尽くして空を見上げた日 言葉とは裏腹にとめどなく涙が流れ続けた なんだまだ情熱は残っているじゃないか まだやりたいまだいき […]

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傷口に入り込む菌みたいに免疫力が下がった身体に忍び寄るウィルスみたいに思考とか心構えの方にもたとえば弱みとか傷心みたいな心の隙につけこんで入り込んでくるものってあったりする 完璧に密閉すれば良いってことではなくて必要な余 […]

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カウンセリング
悩むということ

「これからどうしていけばいいのだろう?どんな大人になっていったら良いのだろう?悩むし、不安にもなるんです」 そう言った若者がいて何よりもまず「素晴らしい」と伝えました 『悩む』ということもまた今を一生懸命に生きているとい […]

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生きている

奇声のような声を上げながらはしゃぐ子供達 決して上手とは言えない泳ぎでもゆっくりと泳ぎ続けるご老人達 ちょっとの移動時間でも参考書を開いて必死な顔をして勉強している学生達 それらを見ている自分 「みんな生きているんだな」 […]

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がんばらないと決めた日

今日はお昼まで寝る日今日はごはんは外で食べてきてもらう日今日は実務は後輩に任せて見守る日今日はプールでゆっくりと歩くだけの日今日は大好きなスイーツをたっぷり食べる日今日は好きなだけゲームに没頭する日 今日はがんばらないと […]

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ヒーローとか救世主の話

ある朝リュックのファスナーが開いたまま歩いているおばあちゃまがいて気にはなったもののいきなり声をかけることに迷ってしまったのと自分が少し急いでいたことで黙って追い越してしまったことがありました なんとなく気になったままそ […]

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スポーツ
難しいということを諦める理由にしないでみる

難しい 届くかな でも挑みたい ハードルはたくさんあるかも知れない 壁は高いかも知れない でも色々な方法がある 探してみる やってみる 色々な見方がある 多くの味方もいる 聴いてみる 頼ってみる 良いじゃない 転んでも […]

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欲を持って、良くなっていく

今あれが欲しい今日の夜はあれが食べたい明日あの人に会いたい今度あの場所に行きたい将来あんな仕事をしてこれくらいの収入を得たい老後はこんな生活がしたい それぞれのステージで色々な“欲”があると思います 内容によっては悪く捉 […]

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スポーツ
ステップバイステップ

目標がある理想がある未来を見る 今に返る届くだろうか足りているだろうか ペースを上げてみる精度が乱れるまだもう少しこのステップでの積み重ねが必要そう 増やしてみる余裕がなくなるまだもう少しキャパシティを広げる必要がありそ […]

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