ふたり
どうして気付かなかったんだろう

どうして気付かなかったんだろうこんな簡単なことに 事が終わってから気付く どうして気付かなかったんだろうこんなところにあったのに 本当の答えはすぐ近くに どうして気付かなかったんだろう 気付いていれば何かが変わっていたか […]

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お題
心と運動に関係する情報を、教えてください。 (くれたけ#207)

くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。順番が前後しますが、7月の2つ目にお答えします。 一昨日、僕自身が社会人サークルのバレーボール大会に参加してきたことと、今日の深夜には男子の日本代表が46年ぶ […]

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力の使い方

強くしたり大きくしたり増やしたりすることも力の使い方のひとつだけど 弱くしてみたり小さくしてみたり減らしてみることも良い力の使い方だったりする ちょっと肩に力が入り過ぎている時や抱えている荷物が重くなってきた時にはそんな […]

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カウンセリング
人に相談すること

初めは少し勇気がいるかも知れない けれど人に相談することって決して恥ずかしいことではないし 相談された側も相手のことを考えながらお互いに新たな気付きや学びが生まれる機会だとも思っています こんなこと相談して良いのかな?相 […]

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スポーツ
有言実行

スポーツインストラクターのお仕事をさせていただいていた時に僕が受け持つあるレッスンに参加してくれていた方々とお話をする機会があり、当時を思い出しながら懐かしんでいました。 前の担当から切り替わる時に僕が、「まだまだ勉強中 […]

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カフェ
ずっと傍に居たのに

2007年に横浜と渋谷を結ぶ東急東横線の渋谷駅ホームがまだ地上2階にあった頃、そのホームの端にあったドトールコーヒーショップ東横渋谷店でアルバイトを始めたのが、僕とコーヒーの出会いでした。 当時はまだブラックでコーヒーを […]

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ふたり
こんなにしてあげているのに

届かない伝わらない変わらない でもそれは自分の感覚だったりする それがどんなに正しい言葉や素晴らしい行為でも受け取る側の容量が空いていなかったり扉が開いていなかったりすれば届かないことだってある そういうものだと捉えてお […]

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今はまだそこじゃなくても

今はまだそこじゃないとか今はもうそこじゃないとか 様々な過程を経て自分の今の“段階”って変わってきたりする 私はそうだとしてもあなたはそうじゃなかったりするし あの子は明日その段階に行くかもしれないけれどその子はもう少し […]

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カウンセリング
自分も「大丈夫」にする

誰かを守るために必死になっている人がいる 傍から見ればすでにとてつもない努力をされているのに「まだまだです」って言う それでも今日1日が終わった時にどっと疲れが押し寄せてきてごはんを食べる元気もなくなってたりする 必死に […]

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カウンセリング
自分でブロックしないこと

私なんかが受け取っちゃいけないとか私には恐れ多いとかどうせ私には似合わないとかそんな感じで良いものをブロックしてしまう人がいた 月並みな言葉かもしれないけれどそんなことってなくてそれって自分で決めることでもなくて誰にだっ […]

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