学び

カウンセリング
苦しいけど楽しい

努力ってつらいものなのでしょうか?努力ってしんどいものなのでしょうか? 肉体的には確かにきついところはあるかも知れません けれども辿り着きたい目標に向かってする努力って苦しさよりも楽しさが増してくることがあったりします […]

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スポーツ
取り急がない

早く解決したい早くゴールを決めたい早く正解に辿り着きたい早く流れを変えたい 人生の様々な場面でどうしても急ぎたくなることがあったりします もちろんその意志、その行動力はとても素晴らしいもの けれどもいえ、だからこそ“その […]

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人生
あるものを最大限に活かしながら

僕はよく自炊をするのですが夕食に何を食べようか次の味噌汁の具材は何にしようかなかなか決まらないことがあったりします そんなとき冷蔵庫の中にあるものをある程度記憶しておいてとりあえずスーパーに向かってみます ただ行っても迷 […]

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スポーツ
貢献できてないって焦るときほど

たとえば家族のみんながそれぞれの目標に向かって頑張っているのに自分には何もなくて焦ってしまうなんてとき たとえば職場のみんながすごく動いてくれているのにとき自分だけ何もしていないような気がしてしまうなんてとき たとえばチ […]

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カウンセリング
今、悩むということ

あの日に悩んで悩んで悩んだことが苦しみながら迷いながら乗り越えたことが後になって自分を救ってくれることがあったりします その時はどうしてこんなに苦しいんだろう?どうしてこんな思いをしなくちゃいけないんだろう? そんな風に […]

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カウンセリング
足の踏み場はある

プールに入るのを嫌がっていた子供 足がつかなかったら怖いという印象がどうしても拭えないようでした けれども同じクラスの子が「大丈夫だよ」って手を引いてくれて最初はそれでも嫌がっていたけれどここに台があって足がつくんだって […]

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ふたり
想像することをやめない

全部が全部想像通りとは限らないけれど 全部が全部正しいとは限らないけれど それでも想像することをやめないでみる この言葉をかけたら相手はどんな風に思うのか この行動をしたら何が起こるのか 想像することをやめないでみる あ […]

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その方が自分に合っていると思っていた

その方が自分に合っているとなんとなく思っていた選んだもの すごく成果が出るとか効果があるという訳でもなかったけれどなんとなくそのまま続けていたこと なんとなく他はしっくりこなくて変える勇気も探す気力も特になくてそうしてい […]

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人生
勉強になります

「榊原さんって怒ったりすることありますか?あんまり見たことがない気がする」と言われたことがありました 心理について深く学び始めそして心理カウンセラーとして活動をし始めてからは確かに怒りという感情に引っ張られることは減って […]

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人生
迷って決めた先を見届ける

迷った末にやらなかったこと迷ったけれどやってみたこと 人生の様々なタイミングでそれぞれの決断があります どの決断にもそれに至るまでの色々な思いや葛藤があり一口に正解とか間違いだけでは言い切れるものではなかったりもします […]

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