言葉

カウンセリング
嘘の本当

嘘はつかない方が良いのかも知れない けれどもいつだって100%正直に生きていけるとは限らないし 嘘ってときどき自分や誰かに優しかったり自分や誰かを守ってくれたりもするものだったりする 受け入れたくない真実や知りたくなかっ […]

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大きなものを掴むために

夢や目標がある すぐには届かない少し遠いところまだ届かない大きなもの ときどき本当に届くのか不安にもなる 一段階段を登れたら 二段また進めそうな気がして 一歩風に押し戻されたりもするけれども 二歩誰かが手を繋いで引っ張っ […]

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ふたり
勝手に決めないでよ

「いつもそうだから」「聞かなくても分かる」「どうせ〇〇するだろう」「きっと〇〇に違いない」 本当にそうなのかな? 今日から変わろうとしているのかも知れない今、すごく迷っているところなのかも知れないちょっと誤解があるのかも […]

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1日の終わりに

今日はどんな1日だっただろう? 誰とどんな風に過ごした?どのくらい仕事が進んだ?新しい出逢いはあった?誰かの良い笑顔は見られた?何か学びや気付きはあった? それぞれの人のそれぞれの1日はそれぞれ違う 様々な音や匂いがして […]

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スポーツ
期待しないで待つ

まったく期待しないなんてもしかしたら無理かもしれないし期待なんてしても無駄とかってことではなく 期待って時に自分に都合よく膨らませたりしてしまったり相手にプレッシャーを与えてしまうことにもなったりもするから 「期待してる […]

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ふたり
「ありがとう」のたった一言が素直に言えなくて

わかってるのにね 感謝しているのにね 当たり前じゃないのにね たったの5文字なのにね 気付いてくれて「ありがとう」 助けてくれて「ありがとう」 傍に居てくれて「ありがとう」 理解してくれて「ありがとう」 言えなくなるのは […]

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ふたり
A,B or C

全身全霊全力で全開で姿勢正しく胸を張って大きな声ではきはきと それが良いときもあれば ふんわりゆらゆら60~80%くらいのパワーで肩の力を抜いて柔らかく優しい声でゆっくりと それが良いときもあったりする 同じ人でも状況や […]

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ふたり
時間が経っても、嬉しかったことは伝える

長くなった付き合いの人と話をしていてあぁ、やっぱり居心地が好いなって思うことがある どうしてこの人とはこんなにお互い気楽にいられるんだろう?って何気なく考えたら 本当にちょっとしたことだったりはするし相手からしたら無意識 […]

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ふたり
全部、私のせい

「はいはい、分かった分かった。全部、私のせい。全部、私が悪かった。それで良いです。(それで満足なんでしょ?)」 面倒臭くなって投げやりになってその場しのぎに終わらせてしまう、それ 本当にそれで良いんでしょうか? 一時的に […]

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イベント
6/20(火)20時〜LINEお話会(くれたけ心理相談室イベントvol.163)

【日 時】6月20日(火)20:00~21:30 【参加費】無料【内 容】"LINE"でのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーと一般の皆さまとの交流の場です。お話会で話された内容につきましては、 […]

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