言葉

1日の終わりに

今日はどんな1日だっただろう? 誰とどんな風に過ごした?どのくらい仕事が進んだ?新しい出逢いはあった?誰かの良い笑顔は見られた?何か学びや気付きはあった? それぞれの人のそれぞれの1日はそれぞれ違う 様々な音や匂いがして […]

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スポーツ
期待しないで待つ

まったく期待しないなんてもしかしたら無理かもしれないし期待なんてしても無駄とかってことではなく 期待って時に自分に都合よく膨らませたりしてしまったり相手にプレッシャーを与えてしまうことにもなったりもするから 「期待してる […]

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ふたり
「ありがとう」のたった一言が素直に言えなくて

わかってるのにね 感謝しているのにね 当たり前じゃないのにね たったの5文字なのにね 気付いてくれて「ありがとう」 助けてくれて「ありがとう」 傍に居てくれて「ありがとう」 理解してくれて「ありがとう」 言えなくなるのは […]

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ふたり
A,B or C

全身全霊全力で全開で姿勢正しく胸を張って大きな声ではきはきと それが良いときもあれば ふんわりゆらゆら60~80%くらいのパワーで肩の力を抜いて柔らかく優しい声でゆっくりと それが良いときもあったりする 同じ人でも状況や […]

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ふたり
時間が経っても、嬉しかったことは伝える

長くなった付き合いの人と話をしていてあぁ、やっぱり居心地が好いなって思うことがある どうしてこの人とはこんなにお互い気楽にいられるんだろう?って何気なく考えたら 本当にちょっとしたことだったりはするし相手からしたら無意識 […]

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ふたり
全部、私のせい

「はいはい、分かった分かった。全部、私のせい。全部、私が悪かった。それで良いです。(それで満足なんでしょ?)」 面倒臭くなって投げやりになってその場しのぎに終わらせてしまう、それ 本当にそれで良いんでしょうか? 一時的に […]

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イベント
6/20(火)20時〜LINEお話会(くれたけ心理相談室イベントvol.163)

【日 時】6月20日(火)20:00~21:30 【参加費】無料【内 容】"LINE"でのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーと一般の皆さまとの交流の場です。お話会で話された内容につきましては、 […]

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ふたり
他人のことは言える

自分のことはよく分からなかったりうまくできなかったりするのに 他人のことは細かいところまで見えてしまったり気付いて指摘してしまったりする 決して悪いことではない気付く力を持っているということ 言ってはいけないってことでも […]

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学び
右から左へ受け流しながらも

自然に入ってこないときは入れなくていいとき むしろ入れない方がいいときなのかもしれない だから受け容れなくてもいいのだけれども 何が投げかけられたのか目で残しておくとか音として耳にだけ置いておいてもいいかもしれない 相手 […]

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ふたり
そんなことわかってる

そんなことわかってる自分が一番よく知っている言われなくたって気付いてる わかってるけれど気持ちが整理がつかないんだ わかってるけれどどうしたら良いかわからないんだもん わかってるけれど今はそのタイミングじゃないんだよ 頭 […]

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