職場

ふたり
離れられない

家族だからパートナーだからお世話になった人だから長年勤めた会社だから そこにいる理由がある でも、もしそのことが身体的、精神的な苦痛に繋がっているとしたら? そこしか知らなかったそこにいることが当たり前になっていたその人 […]

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カウンセリング
してもらったこと してあげたこと

人は自分のしてもらったことの35倍自分がしてあげたことを記憶していると言います してもらったことつまり“親切を受けた状態”というのは少なからず『借りがある』という認識が含まれ無意識に心の重荷になっているため忘れてしまいや […]

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カウンセリング
ひとりだけの問題とは限らないから

職場やチームなどの団体の中で感じる人間関係の問題についてその当事者ってひとりではないと思っています 上司としてその部署を見たときに感じるものキャプテンとしてそのチームを見たときに感じるもの 一方で部下としてその部署や上司 […]

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家族
義務感を減らしてみる

あれもやらなきゃこれもやらなきゃ私がやらなきゃ今やらなきゃ 余裕がある時はそれで良いのかも知れないしちょっと忙しくしているくらいが好きって人もいる でももっと忙しくなって時間に余裕が無くなったり心や身体の調子が思わしくな […]

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