職場
何も言わなくても“大丈夫”だと思われてしまうこと新着!!
あの子はしっかりしているから大丈夫あの人は仕事ができるから大丈夫あの人には何も言わなくても大丈夫 評価されていたり頼られているからゆえの(でもどこかそれを都合よく利用されている感じもある)他者からの"大丈夫な人"認定を受 […]
ひとりとひとりで、ふたり新着!!
ご夫婦やカップルなどお二人の関係についてお話を伺っていく中でお相手の言葉や行動に対して生まれる感情についてお取次ぎをさせていただくことがあります 「あなたがこうおっしゃったことに彼女はとてもショックを受けていらっしゃいま […]
強い気持ちがあるからこそ新着!!
強い気持ちがあるからこそ力が入ってしまいそうになるけれども 叶えたい思いがあるからこそ前かがみになってしまいそうになるけれども 信じたい願いがあるからこそ言葉が強くなってしまいそうになるけれども だからこそ だからこそあ […]
日本の注ぐ、しあわせ。
スポーツ中継でない限りは録画や配信でテレビを観ることが多いのでCMをあまり知らないのですが 先日たまたま流れてきたアサヒ生ビール・マルエフという商品の「日本の注(つ)ぐ、しあわせ」という言葉に惹かれるものを感じました C […]
自分でコントロールできないものからいったん目を離す
自分の心や身体を乱すさまざまな事象や対人関係での問題があったとします たとえば自然現象や、周囲の環境、交通状況など たとえば他者の行動や感情や言葉、評価など 色々な条件が重なって自分の中に不安や怒りといった感情が生まれて […]
肯定してさしあげること、肯定していただくこと
バレーボールのネーションズリーグというの大会が先月から世界各地で開催されています その中のある試合で元日本代表でご自身もプレーされていた福澤達哉さんが解説をされている試合がありました 以前から福澤さんの解説が好きなのです […]
みんなそれぞれ〜天才は天才で、イケメンはイケメンで悩んでいる〜
学生自体に誰かと話していたときのことだったと思います「天才は悩みなんかなさそうで良いよな」そんなことを言っている友人がいました 別のアルバイトの同僚は「イケメンって悩みなんかなさそうで良いですよね」そんな風に言っていまし […]
自己評価だけでなく、他者評価もしてもらう
あるお仕事についてまずは内省をして自己評価をしてみるとたくさん反省点がありすぎて少し落ち込むようなことがあったとします ちなみにそれを見てくれていた人はどう思ったんだろう？どう感じたんだろう？ 聞いてみるとそんな風に見え […]
本当にそれは今も変わらず、間違いなくあの人が思っていることなのでしょうか
あの時は確かにそう言っていたかもしれないあの頃は確かにそう思っていたかもしれない 本当にそれは今も変わらず間違いなくあの人が思っていることなのでしょうか？ あの時は気持ちが動転していて勢いでそう言ってしまっただけかもしれ […]
しなきゃいけないが増えすぎて苦しくなるくらいなら
たとえば身体の健康のためにと色々なことを取り入れてあれもしなくちゃこれもしなくちゃあれも摂取しなきゃこれも摂取しなきゃ たとえば試合や試験や発表の場など大事な日のためのルーティンとして色々なことを取り入れてこの順番で動か […]