2024年12月18日
あの子のママはわたしが遊びに行くといつもあの子に「あなたも見習ったら？」って言う あの子はそう言われるたびに少し哀しげな顔になるのを知っている私はいつも何て言ったらいいか分からなくなる わたしはわたしだしわたしの大好きな […]
2024年12月17日
つらいことや苦しいこと寂しいことや切ないこと 何か頼るものやすがるものがあると救われたりもするけれど それがなくなったときって自分を傷つけるような選択をしてしまったり誰かを傷つけるような行動をしてしまうことがあったりする […]
2024年12月16日
何もかも制限されたりコントロールされるのって居心地が悪かったり肩身が狭かったりすることもあるけれど 何でもO.K. 何もかも自由だとそれはそれで何をして良いか分からなくなったりどこまでして良いのか分からなくなったりするこ […]
2024年12月15日
「月並みだけど」って言われる内容ってもしかしたら何度も聞いたことがあってありふれている普通と思えるようなことかも知れないですがとっても大事なことだったりします 月並みだけど「食べる」って大事なこと 栄養を摂取するというこ […]
2024年12月14日
「でもあの時はさ･･･」「実はそれは･･･」「だってさ･･･」 言い訳をしている自分に気付いて嫌な気持ちになったこと また言い訳しちゃったって嘆いている自分がいたこと 素直に「ごめんなさい」とか「次は気をつけます」で良か […]
2024年12月13日
カウンセリングではたいていの場合主訴という“一番話したいこと”というものを始めに確認させていただきます たとえばクレームみたいなものでもそうですしなにげない友人との会話でもそうで何かしら一番に聞いてほしいことがあって人に […]
2024年12月12日
僧侶のような普段は落ち着いている人でも忙しくて走り回ると言われる師走の12月 年末でお仕事が忙しかったり受験に向けて学業が忙しかったり大会に向けて練習が追い込みの時期だったり はたまたボーナスが入って気持ちが浮かれていた […]
2024年12月11日
サービス業のお仕事をしていると今日はやたらとイレギュラーが多いな今日はやたらと人に話し掛けられるな 日によって呼んじゃう人がいたりするしやたらと呼んじゃう時って自分にもありました 良いことだけなら好いのだけれどたとえばト […]
2024年12月10日
くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ12月の1つ目にお答えします 嬉しいこと、悲しいこと何でもOKということだったので涙の記憶を振り返ってみました 火垂るの墓 超がつくほどの甘えん坊でわがま […]
2024年12月9日
最近暇さえあればプールで泳いでいます X(Twitter)でつぶやいたりもしましたがプールで泳いだ後って呼吸は深くなるので外に出たときに大好きな冬の空気をたっぷり取り込めるんですよね 子供の頃姉がやること全部に付いていっ […]
