感情
喜怒哀楽

昨夜、 NHKで放送されていた『18祭(フェス)』という番組。 ご覧になった方はいらっしゃいますか?   アーティストが18歳のさまざまな想いを聞いて新曲を制作し、 その曲を1000人の18歳世代と一緒に、 1 […]

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感情
今日現在(いま)が確かなら万事快調よ

今日のタイトルは、 東京事変の『閃光少女』から。 東京事変の中でも1番を争う好きな曲です。 この曲の中では、 “明日には全く憶えて居なくたっていいの 昨日の予想が感度を奪うわ”、 “明日まで電池を残す考えなんてないの”、 […]

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感情
3回目の春

コロナ禍に入って、 3回目の春を迎えています。   この2年以上にわたる時間は、 辛く苦しいものと感じる方も多いかと思います。   当たり前だったものが当たり前でなくなる。 目指していたものが急に消え […]

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お題
どんな時に”平和”を実感しますか?(くれたけ#175)

※(平和に関する見解を述べるのでなく)読み手がほっこりするような、あなたの平和なひとときを教えて下さい。   くれたけ心理相談室3月のお題です。   僕はパパッと3つ浮かびました。   1つ […]

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身体
身体は覚えている

皆さんは覚えていますか?   ラジオ体操。   昨年末のくれたけ心理相談室のオンラインでの勉強会の時に、 先輩カウンセラーさんがラジオ体操を毎日やってらっしゃるというお話をお聞きしました。 僕自身、 […]

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満月
ワームムーン

昨日は満月でしたね。 アメリカの先住民が付けた月ごとの満月の名前では、 ワームムーン(Worm Moon)と呼ばれています。 暖かくなって地面からミミズが(Earthworm)が出てくる、 またはカブトムシの幼虫(Wor […]

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お題
「ありがとう」しかない(くれたけ#174)

こんな僕に、相談しに来てくれてありがとう。 ここまで、本当に本当にご苦労様でした。 きっとこれからも、まだ苦労がたくさんあるとは思うけれど、 ときどきその重たい荷物を、僕の前だけでは降ろしてくれて良いんだよ。 もしかした […]

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行動
毎日がスペシャル

自然に毎日がスペシャルなの? それとも毎日を自分でスペシャルにするの?   特別なことを、 いきなりすれば良いということでもないのだと思います。   スポーツクラブでダイエットトレーナーのお仕事をさせ […]

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言葉
言葉は刃物なんだ

「どうしてこんなことができないの?」   が、   「どうしたら出来るようになるか一緒に考えてみようか。」   になったら好いなと思う。   「何それ?意味わかんない!」 &nbs […]

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感情
明日の自分をもっと好きになるために

ここまでのじぶんを けっして否定しないこと   ここからのじぶんのために ちいさなことからコツコツと   つづけることって すっごく大事だけど すっごくむずかしくもある   だから つづけら […]

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