TV出演のお知らせ

2022年8月31日 2022年10月24日榊原一樹

榊原一樹

この度
ご縁を頂きまして
北海道テレビ(HTB) さんの
平日夕方の情報番組『イチオシ!!』に出演させていただきました。

「ました」というのも
放送日をお聞きするのを忘れていて
事後報告になってしまいました･･･。

内容としましては
番組内の『特命係』というコーナーで
視聴者さんからのクスッと笑ってしまうようなお悩みに
様々な角度からお答えするというもの。

今回は
「笑ってはいけない状況で笑わない方法」というもので
心理カウンセラーの僕の他に
鍼灸師さん、住職さんがお答えするという企画でした。

鍼灸師さんは心を落ち着かせるツボを
住職さんは呼吸や合掌を
対策としてお伝えしていましたが

僕は心理的な観点からということで
・気を逸らす
・その事象について冷静に分析する
・その行動がもたらす結果を考える
・あらかじめ心の準備をしておく
という視点でお話させていただきました。

放送の中では
ひとつの例として挙げた
“ご自身が笑ってしまった場合、
怒られてしまう可能性、迷惑をかけてしまう可能性、
またその対象となる人物を思い浮かべる”
という部分が採用されていました。

視聴者さんに3人からオススメした方法をお伝えして
実際に試してみる実験を行っていましたが
笑いのツボが浅いという視聴者さんに対しては
どれもほとんど効果なく･･･(笑)

試されていた場面が
真面目な場面ではなかったので
ちょっと無理があるのでは?!と思いつつ

スタジオの出演者さんのそのあとのトークの中でもありましたが
そもそもとっても素敵な笑顔の持ち主さんで
周りの人をも笑わせてしまうようなエネルギーを感じたので
もちろん場面にもよりますが
その笑顔を大切にされるのが良いのではと僕も思ってしまいました。

僕としても
素敵な機会をいただけて
とても楽しませていただきました。

また機会があったら
お悩み解決のお手伝いが出来たら良いなと思います。

榊原一樹くれたけ心理相談室札幌支部心理カウンセラー

ご覧いただきありがとうございます。

ここがあなたの心の寄り処になれますように。

榊原一樹のプロフィールはこちらからご覧ください。