思考
ゆがみ

痛みが出たり不具合が出てから初めて身体の歪みに気付いたりする。 慣れてくるとそれが当たり前になって見直しもしなかったりする。 心もそう。 もしかしたら子供の頃から植え付けられてきた感覚や長く居る環境の中で育まれてきた感覚 […]

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感情
前向きになれないときは

上を向いてみよう 青い空に出会える日もちょっとどんより曇り空も綺麗な星空も顔にかかる大粒の雨も 時には良いじゃない 下を向いてみよう 流れる水咲き誇る花々土の上を進む生物たち そこにまたエネルギーが宿る 横を向いてみよう […]

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時間が解決してくれる

こともある。 すべてではないと思います。 悲しみの深さは、出来事やその人の感じ方によって違いますし、“解決”という表現すらも、正しいかと言われれば、それもまた捉え方は人それぞれ。 そして悲しみの渦中にいるときは、どんな慰 […]

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カウンセリング
今日は何食べようか?

関係に慣れてきてしまうと無意識に甘えが出てきたりしょうがない、こんなもんかと小さな我慢が溜まってきてしまうもの。 溜まって溜まってぶつかり合うことでしか発散できなくなって大切だったその人と隣には居られなくなってしまう。 […]

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お題
「あなたの近くにいらっしゃる素敵な人を紹介してください」(くれたけ#183)

くれたけ心理相談室から出していただく今月のお題2つ目です。 「あなたの近くにいらっしゃる素敵な人を紹介してください」 近くにはいないですが、姉です。 あんまり面と向かって言ったことはないですが、僕は人生で出会った人の中で […]

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カウンセリング
訪問カウンセリングについて

くれたけ心理相談室 札幌支部では、訪問カウンセリングも承っております。 ご相談内容は様々ですが、メリットとしては、移動によるストレスや周りの目を気にしないで済むことで、よりリラックスしてお話しいただけることが大きいかと思 […]

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思考
緊張してる?

生きていると色々な場面で緊張することってありますよね。 どうしても緊張って悪い意味で捉えられがちですがそもそもは行動を起こしやすくする準備として起こる筋肉の反応であり適度な緊張は悪いものではありません。 とはいえ緊張して […]

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趣味
流浪の月

皆さんは小説を選ぶとき何を基準に選びますか? 作家さんのお名前であったり好きなシリーズ作品であったり表紙や帯であったり色々あるかと思います。 僕も作家さんで挙げさせていただくと伊坂幸太郎さん誉田哲也さん中村文則さんの新し […]

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思考
出来ないの中の出来る

制限があったり制約があったり レベルの違いとか壁の高さとか 遮るものがあると“出来ない”方に目が行きがち。 その中でも “今” “そこで” 出来ることは?その人の “今” 輝いている一面は? 活かすも活かさないもその本人 […]

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満月
バックムーン

今日の朝3時半頃が満月でした。 7月の満月は『バックムーン(Buck Moon)』と呼ばれています。日本語では『牡鹿月(おしかづき)』と言われ、オスの鹿の角が生え変わる時期にちなんでつけられたそうです。 今年の満月の中で […]

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