満ちているというより溢れている
“満ちている”というよりただ“溢れている”という感じ きっとそんなときは受け容れようとしてもうまく入ってこない あえて見送るあえて閉じるあえて遠ざかる 進むだけでなく止まることも大事なステップだったりする 深呼吸をして心 […]
周りに目がいっているとき
自分よりも活躍している人がいる自分よりも評価されている人がいる自分よりも良い思いをしている人がいる自分よりも幸せそうに見える人がいる 自分の心が落ち着いている時はそれを自分事のように一緒に喜べたり褒めたり労うことができた […]
余計なことをしないで
「余計なことをしないで。全部わたしがやるから」つっぱねた優しさがあった 「余計なことするくらいなら何もしてくれない方が良い」不器用なりに何かしてくれようとするあなたに時間のない中でも何かしてくれようとするあなたに向き合お […]
今はまだそこに居たい人
もっと早く上がれるような気がする違う方法のほうが心地好い気がするもう少し楽に進めるような気がする 傍から見ているとそんな風に感じることがある けれどもご本人の本心はどうだろう？ そのペースがちょうどよくてそのやり方が心地 […]
うろたえない、動じないために
たとえば突然起こるトラブル予想を超えてくる緊急事態など生きていると色々な悲しみや苦しみに直面することがあります 一度経験すれば多少の耐性はついたりするものの初めは驚くし怖いし怒りが湧いたり動揺してしまいそうなこともありま […]
8月23日(金)19:00～Zoomでお話会
8月のオンラインお話会のご案内です。 【日 時】8月23日(金)19:00～20:30 【参加費】無料【内 容】Zoomでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作って […]
それはNoじゃないだけで、完全なYesとも限らない
最後は2択だけれどもその2択に至るまでにはたくさんの迷いがあったりする 同じ答えでも微妙な違いがあったりする Noじゃないだけで完全にYesとも限らなかったりする 様々な含みや揺れがあったりする今はそうだけど明日には少し […]