行動

表面的な情報だけが先を行く

さまざまな情報が目や耳に入りやすい世の中 知識や内容を伴わずについつい「~らしいよ」なんて誰かに伝えてしまったりする それが正しいのかどうかそれが自分やその人に合っているのか分からず確認もせずにいつのまにか振り回されてい […]

続きを読む
カウンセリング
あとこの身がいくつあったら

あれも良くしたいこれも良くしたい あれも救いたいこれも救いたい あれも守りたいこれも守りたい けれどもこの身で抱えられる量には限りがある あといくつこの身があったら全部守れるんだろう? 絶望する?無力さを嘆く? そんな日 […]

続きを読む
メリハリ

「なんか上手いですよね」そう言われたことがあって「え?何?それは褒めてくれてるの?」って聞くと「めっちゃ褒めてます!というか憧れてます」ということだったらしいのです “絶妙な抜け感”という表現をその人はしてくれたんですが […]

続きを読む
人生
最終手段を使うタイミング

最終手段って聞くと本当に最後の最後ピンチの時や「もうこれしかない」って時に満を持して用いるようなイメージがあるけれど どう捉えるかも自分次第だったりして今、使って良い状態をより早くから作り上げるのだって悪くないんじゃない […]

続きを読む
カウンセリング
たとえぶり返したとしても

せっかく良くなったのにまた悪くなってしまった 「ごめんなさい」ってあの子は言った それは何の“ごめんなさい”だろう? 良いんだよ、それも良いんだよ、それで 凪みたいにずっと穏やかにいけたら良いけれど調子や具合って波もある […]

続きを読む
学び
ふっ、想定の範囲内さ

問題って起こってから対処を考えていると後手後手になってなかなか解決に至らないことがある この場面ではこういうことが起こりうるだろうあの人はこういうことを言ってくるだろうここが良くてもあそこが引っ掛かるかも知れない 相手や […]

続きを読む
大きな日常、小さな特別。

特別があるから日常をがんばれたりする 日常があるから特別を特別に思えたりする 何を特別と思うかは人それぞれ たっぷりお休みをとってどこかへ旅行へ行くことだったりいつもよりちょっと高いビールを買って飲むことだったりお昼まで […]

続きを読む
カウンセリング
1周まわって受け入れられること

あのときは腑に落ちなくて受け入れられなかったことが1周まわって受け入れられたりする あのときはどうしても気になって許せなかったことが1周まわってどうでも良くなったりする 今決めなくて良いのかも知れないし今決めても変わる余 […]

続きを読む
思考
風邪はひかないって決めてる

20代前半の頃から“風邪は引かない”って決めています は?決めて引かないものなんですか?ってよく聞かれたけれど東京や神奈川で仕事をしていた頃は本当にあまり風邪を引きませんでした もちろん予防もしたり健康的な生活を心掛けた […]

続きを読む
スポーツ
家に帰るまでが遠足です

子供の頃は集団行動が苦手だったので球技大会以外の遠足や修学旅行みたいな時間も行動も拘束される行事は逃げ出したくてしょうがなかったです 実際、高校の時の遠足は仮病で休みました いや、思い出せば小学校の頃から「お腹痛いです」 […]

続きを読む