行動

カウンセリング
癖を知る

こういう時にこういう行動をしがち そういう時にそういった思考をしがち ああいう時にああいった感情に陥りがち どういった時にどうなりがち? 人には言えたりするし人のことは良く見えたりするけれど 案外、自分のことって見落とし […]

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ふたり
本当に聴けているか?

反応の良さってお仕事やコミュニケーションなどにおいてとても大事なことだけれど 反応に必死になり過ぎてしっかり最後まで聴けていないとするとそれはそれでもったいなかったりする 本当に最後まで聴けている?本当にその理解で合って […]

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なんて素敵な日だ

なんて日だって嘆くんじゃなくて自分から素敵な日にするって引き寄せるみたいな 何も良いことがないんじゃなくて自分から良いことを見つけに行くみたいな 誰も愛してくれないんじゃなくて自分から愛するみたいな その呼吸から その姿 […]

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人生
無理矢理染まろうとした

どこか納得していないながらもどこかしっくりきていないながらも そうした方が良いのかなって思ってそうしなきゃ空気読めてないかなって無理矢理 染まろうとした 似合っていない違和感ばかりのそれはチクチクと心を刺してきて いつし […]

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学び
知らない方が良かったかもしれない

知らない方が良かった気付けなくて良かった見えなければ良かったそう思うことってあったりする けれども知ったことでできることがある気付いたことでできることがある見えたことでできることがある それって知った人にしかできないこと […]

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カウンセリング
したくない

何かをする理由何かをしない理由 確かな理由があった方が動きやすかったり確かな理由があった方が説明しやすかったりします けれども「ただしたい」「なんとなくしたくない」それもまた立派な理由だと思っています 動いてみてから見え […]

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カウンセリング
受け取りやすいあなたへ

頼まれると断れない 甘えられると突き放せない 痛みや苦しみを同じくらい受け取ってしまう ふかーい懐おおきな心 「良いんです、私は」「良いんです、僕は」 受け取るのが好きで受け取るのが得意で活き活きしているあなたも素敵なだ […]

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スポーツ
当たりとか外れとか

プロ野球の北海道日本ハムファイターズの新庄剛志監督が先日行われたドラフト会議で最初に指名した選手の交渉権を獲得できず“外れ1位”という形である選手の交渉権を自ら抽選で引き当てた際「”外れ1位”っていう言い方はやめてほしい […]

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自分へのねぎらい

たとえば毎朝這ってでも起きて学校に通っていること たとえば毎晩「何でも良い」って言われながらも色々な献立を考えてパートナーのためにご飯を作っていること たとえば毎日誰からも褒められたり感謝されなくても黙々とやるべき仕事を […]

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カウンセリング
気付くのが遅すぎた?

「気付くのが遅すぎた」ってあなたが言う 「今さらですよね」ってあなたが言う 「こんな歳になってね」ってあなたが言う 「でも、“今”、気付いたんですよね?」って僕は聴く 早ければ早いに越したことはないのかも知れないけれど気 […]

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