行動

人生
外れることだってある

予想通りにはいかないことがあったりします予定通りにはいかないことがあったりしますセオリー通りにはいかないことがあったりします前例通りにはいかないことがあったりします 何かを責めたくなったり何かに対してがっかりしてしまうよ […]

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何かがこわれることから掴むきっかけ

モノが壊れること それが大切にしていたモノや愛用してきたモノだったりすると結構ショックなことだったりします 子供の頃なんかはそのモノよっては悲しくて涙が止まらないなんてこともあったように思います もちろん今だって悲しさや […]

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お題
“実り”を感じた瞬間を教えてください。(くれたけ#258)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ9月の1つ目にお答えします 最初にお題をいただいた時からずっと自分の中の“実り”について考えていましたが何を持って“実り”と成すかなかなかまとま […]

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ふたり
余計なひと言

感情が昂ってしまう時 そこまで言わなくても良いそんな言い方をしなくても良い綺麗とは言えないようなそういった言葉が出てしまうことがあったりします その言葉で相手を深く傷付けてしまうかも知れないのにその言葉で誰かを傷付けてし […]

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ふたり
傷付いてほしくない

たとえば自分の子供や下の兄弟たとえば後輩や生徒など 愛おしすぎて“傷付いてほしくない”という気持ちになったりすることがあります 傷付いてほしくないがゆえに色々なことに手出し口出ししてしまったりいつまでも監視や干渉してしま […]

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取るに足らないこと

誰かにとっては取るに足らないことがわたしにとってはとても大切なことだったりします 誰かにとっては取るに足らないことが彼にとってはとても嬉しいことだったりします 誰かにとっては取るに足らないことが彼女にとってはとても悲しい […]

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カウンセリング
不安も不満も“はなす”ことで

不安や不満迷いや怖さ悩みや苦しみ 自分の中だけで抱えているとモヤモヤとしたまま得体の知れないものに感情が支配されてただただ増幅してしまうみたいなことがあったりします 誰かに話したり何かに書き出したり声に出して吹き込んだり […]

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学び
ここは押さえておきたい

誰だってミスはします誰だって調子の悪い時はあります誰だってやる気の出ない時はあります それでも褒められたりする人ってそれでも積み上げていく人ってそれでも何とかする人って “ここは押さえておきたい”というポイントを見極めて […]

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カウンセリング
もしかしたら自分よりも

もしかしたら自分よりも自分のことを理解してくれているんじゃないかって人 自分だと謙遜しすぎて上手く表現できなかったり自分だと自信がなくて過小評価してしまうようなことを 惜しげもなく恥ずかしげもなくむしろ誇ってくれるように […]

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カウンセリング
綺麗事や夢物語と言われても

「綺麗事かも知れませんが…」「そんなの夢物語だって言われるんですけど…」 どちらかというと上っ面という意味で使われたり実現可能性が低い意味で捉えられることが多い言葉 確かに行動をせずに言葉だけが先走ってしまうケースであれ […]

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