行動

自分
「何もしない」という行動

問題を解決したくてとかもっと成長したくてとか うずうずして何かをしなくちゃと焦ってしまう スピードや密度を上げていくことはもちろん大切なことなのだけれども 焦ってやった行動って何か大事なものを見落としていたりする たとえ […]

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お題
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか?」(くれたけ#202)

くれたけ心理相談室 本部から出される毎月のお題にお答えするシリーズ。5月の1つめにお答えします。 “あなた自身がやっていることを教えてください”とのことでしたので、僕自身が癒しのためにやっていることをいくつかご紹介させて […]

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思考
浸透させる時間

ボタンひとつで切り替えられたり魔法みたいに一瞬ですべてが変わればいいなって思うことはあるけれど 人や物事って様々なものが複雑に絡み合っているからそうはいかないことの方が多かったりする 順調だと思っていた波も突然停滞したり […]

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大丈夫なとき

ずーっと大丈夫でいられたらそれに越したことはない けれどもときどき大雨がふったり向かい風がとっても強かったり道がつるつるで歩きづらかったり 生きていれば歩きにくい日うまくすすめない日迷子になってしまう日だってある そんな […]

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ふたり
もう少し待ってみる

心配でついつい先に手助けをしてしまう黙って見ていられなくてついつい声を掛けてしまう 優しいあなただからよく気付き、よく見えてしまうあなただから 大切なその人のためにって その感情自体はとっても素晴らしいもの だけれどもも […]

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行動
確かな覚悟

何があっても選んだ道を進むという覚悟なかなか成果が出なくても継続して立ち向かっていく覚悟 口では覚悟と言ってみても色々な要素で揺らいだり折れたりしそうになるもの 何がその覚悟をさえぎるのかしっかりと見つめ直すこと そのメ […]

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学び
乗り越えるだけが正解とは限らない

その壁はとてもとても高くて手の掴みどころもないような素材 ただただ圧倒されて諦めてうなだれそうになる そんなときもたれかかったその箇所には隠し扉がついていていとも簡単に通り抜けることができた ハードルは飛び越えなければい […]

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割り切る

ある問題に対して自分のせいかな自分がもっとああしておけば事態は変わったかななんてことがあったりする けれども物事って色々なものが様々な角度から関わっていて故障箇所を見つけてそこだけ対処すればいいとは限らなかったりします […]

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お題
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか?」(くれたけ#201)

くれたけ心理相談室のカウンセラーがお答えするシリーズ。4月の2つ目にお答えします。 “何を心がけていますか?どんな行動をしていますか?”という副題でした。 ずばり 自分を楽しむ♪ ことですかね。 前回のお題『魅力的になる […]

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学び
決めつけない

そうかも知れないしそうじゃないかも知れない それかも知れないしそれじゃないかも知れない そこかも知れないしそこじゃないかも知れない 100ではないけれど0ではないかも知れない 0ではないけれど100ではないかも知れない […]

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