カウンセリング
結果は結果で受け止める
ある心身の特性についてパートナーが診断を受けた方が「そうとて自分は離れようとは思わないんですよね」とおっしゃっていたことがありました 自分はその人を愛してきたしどんな特性があれどもそれも含めて傍に居たい できることはサポ […]
すがるものがなくなったとき
つらいことや苦しいこと寂しいことや切ないこと 何か頼るものやすがるものがあると救われたりもするけれど それがなくなったときって自分を傷つけるような選択をしてしまったり誰かを傷つけるような行動をしてしまうことがあったりする […]
まず“はなす”ということ
カウンセリングではたいていの場合主訴という“一番話したいこと”というものを始めに確認させていただきます たとえばクレームみたいなものでもそうですしなにげない友人との会話でもそうで何かしら一番に聞いてほしいことがあって人に […]
どちらも間違っていない
人の間に立つとどちらにも意見があってどちらにも感情があってそれはどちらが良いとか悪いでもなくてどちらも間違ってもいないんだよなぁと思うことがあります ちょっとしたバランスだったりちょっとした掛け違いだったりするんですよね […]
不具合や不快感がない状態
たとえば身体のことたとえば心のこと たとえば週に1度たとえば月に1度 各種のセラピストさんやカウンセラーさんなどはおすすめしてくれることがあるかも知れません それってやっぱりメンテナンスって大事なことだからというところが […]
その後、いかがですか？
僕は“人”のことをすごく覚えています 覚えること自体も速いし覚えたらなかなか忘れません ずーっと接客業に関わっていたからかなぁと思いましたがいや、そういえば子供の頃からそうでした 住む場所が変わったり職場が変わったりして […]
受け取りやすいあなたへ
頼まれると断れない 甘えられると突き放せない 痛みや苦しみを同じくらい受け取ってしまう ふかーい懐おおきな心 「良いんです、私は」「良いんです、僕は」 受け取るのが好きで受け取るのが得意で活き活きしているあなたも素敵なだ […]
自分を正当化しようとする
自分の思い通りにいかなかったり状況が悪くなったりすると自己防衛がはたらいてできない理由を探したり外に責任を探して自分を正当化しようとする 多かれ少なかれ誰にでも起こりうること そんな自分を責める必要はないと思っています […]