カウンセリング

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自分のことなのに

本音を言える人はいますか? 本心を話せていますか? 溜め込まないことは大事だとわかっていても吐き出すことが大事だと言われても 日々の人間関係の中では様々なバランスもとらなければならなかったりして すべて本音ですべての本心 […]

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ふたり

実は同じことを想っているのに 実は違う道を歩もうとしているのに ちょっとした表現のズレや相手を想うがゆえのタイミングのズレなんかで大事なことが伝え合えていなかったりする ふたりは恋人かも知れないし夫婦かも知れないし親子か […]

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人は変われるのか

本質的な部分は変わらないと思います。 きっとそれは変える必要もないその人だけが持ったその人だけの特別なものだから。 もし変えたいと思うのであれば まずは上から下から内側から外側から 生い立ちや過去の経験今の思い未来のイメ […]

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棚卸し

準備が良いのは大切なことだけど荷物を持ちすぎてかえって歩きづらくなっていない? 心にも棚卸しは必要でこれはもう大丈夫とかここはもう少し抑え目にとか ちょっとずつ調整しながら上手に付き合っていきましょう。 カウンセリングは […]

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今日は何食べようか?

関係に慣れてきてしまうと無意識に甘えが出てきたりしょうがない、こんなもんかと小さな我慢が溜まってきてしまうもの。 溜まって溜まってぶつかり合うことでしか発散できなくなって大切だったその人と隣には居られなくなってしまう。 […]

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訪問カウンセリングについて

くれたけ心理相談室 札幌支部では、訪問カウンセリングも承っております。 ご相談内容は様々ですが、メリットとしては、移動によるストレスや周りの目を気にしないで済むことで、よりリラックスしてお話しいただけることが大きいかと思 […]

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カウンセラーとの相性

職場の同僚や上司でも恋愛関係でも友人関係でも 飲食店でもスポーツクラブでも洋服屋さんでも それぞれ相性ってありますよね。 お医者さんや学校の先生でも できればそうでない方が良いとしてもお互いひとりの人間ですのでどうしても […]

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カウンセリングの存在

たとえばケガの予防のために運動前にストレッチをするように たとえば虫歯になる前に歯医者さんにケアしてもらいに行くように たとえば焦ってダイエットをすることになる前にスポーツクラブに通うように たとえば風邪を引かないように […]

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現在地

2022年6月最終日。ということは、今日で半年が終わるということ。 もう半年。まだ半年。そもそもそういう時間軸で考えていない。 色々な方がいらっしゃるかと思いますが、ひとつの節目を設定して、最初に立てた目標や描いた未来に […]

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それでも自分を見つめる

誰かの失敗や脱落を少し喜んでしまった自分がいた 誰かの活躍を少し妬んでしまった自分がいた   どうして自分はって落ち込んで何でアイツがって唾を吐き捨てて 何でこんなこと考えてしまうんだろうってそんな自分をもまた […]

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