ふたり
それしか知らなかった頃

それしか知らなくてそれしか見えなかったけれど それだけで良かったしそれだけがすべてだと思っていた 失って外へ出て離れてみて それまでのありがたみや偉大さを知った 終わりだと思ったそれはもしかしたら新たな始まりなのかも知れ […]

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カウンセリング
どちらの可能性も頭に入れておく

想う未来がある届けたい願いがある叶えたい夢がある 道は人それぞれ形もスピードも障害も様々だったりする 良いイメージも悪いイメージもある程度想像しておく 結果に対して気持ちの余裕が持てたり対応の初動の速さが変わってきたりす […]

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カウンセリング
進化・前進・成長

進化や前進や成長って必ずしも無我夢中の全力疾走とは限らなかったりする ときどき取り払ったり付け替えたり立ち止まって振り返ったり足踏みしてみたり角度や色の調整だったり 一見すると大きな進展に見えないようなものもあとから見れ […]

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運が良いと言った人

「私は運が良かっただけなんです」 すでにご活躍されている方がそうおっしゃいました 確かに時代の流れとご自身のタイミングが合致して良いものを掴まれたというニュアンスは理解できます けれどもそこに至るまでのお話をお聴きすると […]

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今はまだそこじゃなくても

今はまだそこじゃないとか今はもうそこじゃないとか 様々な過程を経て自分の今の“段階”って変わってきたりする 私はそうだとしてもあなたはそうじゃなかったりするし あの子は明日その段階に行くかもしれないけれどその子はもう少し […]

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カウンセリング
自分でブロックしないこと

私なんかが受け取っちゃいけないとか私には恐れ多いとかどうせ私には似合わないとかそんな感じで良いものをブロックしてしまう人がいた 月並みな言葉かもしれないけれどそんなことってなくてそれって自分で決めることでもなくて誰にだっ […]

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人生
初心に帰る

どんな夢を描いてここまで歩いてきたんだっけ?どんな未来を想像してあのとき立ち上がったんだっけ? 描いたとおりに歩けているかな?想像した未来に近付いているかな? 自信を無くして迷うこともあるかも知れない迷って不安になること […]

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大きなものを掴むために

夢や目標がある すぐには届かない少し遠いところまだ届かない大きなもの ときどき本当に届くのか不安にもなる 一段階段を登れたら 二段また進めそうな気がして 一歩風に押し戻されたりもするけれども 二歩誰かが手を繋いで引っ張っ […]

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とんとん拍子

そこに至るまでは紆余曲折あったのにそこに至ってからは案外とんとん拍子に物事が進むなんてことがあったりする 苦労を重ねていればいるほどこんなにスムーズに進んで良いのだろうかなんて違和感を感じたりすることも? でもきっと今生 […]

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お題
「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。(くれたけ#205)

くれたけ心理相談室のカウンセラーが毎月のお題に答えるシリーズ。6月の2つ目にお答えします。 “「睡眠」をテーマに、何かご提供ください。”ということでしたので、僕が取り入れていることをいくつかご紹介したいと思います。 ①読 […]

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