あったかーい言葉で溢れたら良いなぁ

うれしいたのしい すばらしいステキ かわいいカッコイイ ほっこりまったりふんわり お見事さすが ありがとうお疲れさま 時代柄なのか時期的なものなのか はたまたたまたま自分がそう感じるだけなのか 「ちょっと色々あちこち殺伐 […]

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スポーツ
再起

一度全力をかけて挑んだもの 敗れたり叶わなかったりしたときその想いが強ければ強いほどまた立ち上がるのって大変な苦しさがあったりします 切り替えようって人には言えたりするのに自分がいざその場面に立つとすぐにはできない難しさ […]

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あとはもうここまでやってきた自分を信じて楽しむだけ

大丈夫 今日はそう思うことにしよう 大丈夫 ここまでやってこれたんだから 大丈夫 あとはもう自分を信じて しっかり栄養を摂って 凝り固まったらストレッチをして この先の未来の自分の笑顔を想像して 誰のためでもない何よりも […]

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スポーツ
“あと少し”の時のマインドセット

あと少しでつらいことから解放されそうなとき あと少しでしんどい時期が終わりそうなとき あと少しで色々なことを我慢しなくて良くなるとき “あと少し”ってわかると集中力が落ちたり詰めが甘くなって最後の最後でやらかしてしまうな […]

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スポーツ
失敗

転んで、痛い負けて、悔しいあと少しで届かなくて、惜しい 失敗して覚えることがあります失敗から掴むものってあります失敗したから気付けることってあります そこで生まれた感覚もそこで生まれた感情も きっと何1つとして無駄なもの […]

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スポーツ
いきる

高いだけではなくて速いだけではなくて大きいだけではなくて多いだけではなくて 丁寧さしなやかさ軽やかさ美しさ完成度 形流れや組み合わせ姿勢抑揚表情 それぞれの色があってそれぞれの良さがあって 見方ひとつで人もあらゆるものも […]

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カウンセリング
弱い自分が出てきちゃダメなの?

“また弱い自分が出てきちゃった” 過去の自分もそう思って嘆いたり落ち込んだことがありましたし継続的にご相談を伺っている過程でそういった言葉をお聴きすることもあります 弱い自分って出てきちゃいけないものなのでしょうか? そ […]

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スポーツ
チカラになりたいって思っているのに

チカラになりたいって思っているのに今、自分が持っているものや技術では何のチカラにもなれない そんな風に歯痒さを感じながら嘆いていた人がいらっしゃいました けれども“チカラになる”って物理的なことや直接的なことだけとは限ら […]

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人生
しかるべきとき

先送りにしていたことをやらなければならないとき大切なことを言わなければならないとき 何かを選ばなければならないとき何かを手放さなければならないとき 気持ちが乗らないようなことや重い気分になってしまうことも“しかるべきとき […]

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カウンセリング
サポートやアシストがあればできること

0から何かを始めたり新しいことにチャレンジすることって自分の1人の力では大変だったりすることもあります けれども近年感じるのは多くの分野において先駆者さんや丁寧に教えてくださる解説者さん、指導者さんっていらっしゃるという […]

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