夢
僕だって強くなかったから
心や身体がそんなに強くないから人一倍 気を使って少しでも、少しずつでも整えていく まだまだ上手じゃないからたくさん観て聴いて学んで少しでも、少しずつでも上達していく 今までも、これからも 気にかけてみると気にして見ると気 […]
世界を動かすほどの一歩って
先日スーパーからの帰りの際に杖をついたおじいちゃまがたくさん荷物を持っていらっしゃったので出入口のドアを押さえて待っていたらお母さんに連れられた小さな男の子が寄ってきました その子も通るのかな？と思って待ってみたらドアの […]
飛び出してみたら良いのにねって、飛び出した自分は言える。だから、言う。
飛び出してみたら良いのにね踏み出してみたら良いのにね抜け出してみたら良いのにね あの中にいる時はそこにいなければならないと思っていたしそこには自分が必要なんだって思っていたしそこから出た先のことなんて良い想像ができなかっ […]
実はもう気持ちは決まっている
人に何かを相談するとき実はもう心の内は決まっているということがあったりします それでもちょっと迷いがあるから聴いてもらうことで客観的な意見をもらったり 言葉にして心の中から取り出すことで思いを可視化するみたいな作用があっ […]
泥臭くも楽しんでいけたら良いね
泥臭くって格好悪いんでしょうか？ 泥臭くって本当に臭くて汚いんでしょうか？ 泥臭くってつらいんでしょうか？ 僕はどちらかというと泥臭くとか地道とかコツコツって大好きです そして泥んこ遊びも好きでしたしサッカーをやっていた […]
「やりたくてやっている」が「やらされてやっている」に変わってしまったら
そのお仕事が大好きでそのスポーツが楽しくてその趣味の時間が幸せで たとえばそんな風に取り組み始めはどんどん上を目指してレベルアップしていくことに夢中になっていたこと 立場が変わってきたり役割が増えてきたり環境や人間関係に […]
誰かに背中を押してもらうことで決まる選択だって良いじゃない
たとえば自分で何かを決めるのが苦手な方たとえば自分の評価を客観的にするのが苦手な方たとえば自分の魅力に自分で気付いていない方 最終的な決定は自分でするとしてそれまでに至る段階では 自分がどんな人なのか？何に向いているのか […]
「似合わないから」で終わりじゃなくて、似合うように変わってみるみたいなこと
ずっと「自分には似合わないから」そんな理由を決めつけてなるべく着ないでいたものがあります あるとき自分と似たような体型だった人が「似合わないで終わりじゃなくて似合うように自分が変われば良いと気付いた」とおっしゃって トレ […]
冷静でいられなくなるくらい大切なことだからこそ
それだけ大好きな人だからそれだけ思い入れのあるものだからそれだけ大きなお仕事に関することだからそれだけ重要な試合だから だからこそ冷静でいられなくなることってあったりします けれどもだからこそ、だからこそ 冷静でいられな […]
自分を"大丈夫"にしてくれるリスト
カウンセリングの場面やプライベートで相談を受けた際やこちらのブログの中でもよくお伝えすること 自分を"大丈夫"にするということです そのためにたくさん"おまもり"になるものを持っていてくださいねとお伝えしています たとえ […]