カウンセリング
弱い自分が出てきちゃダメなの?

“また弱い自分が出てきちゃった” 過去の自分もそう思って嘆いたり落ち込んだことがありましたし継続的にご相談を伺っている過程でそういった言葉をお聴きすることもあります 弱い自分って出てきちゃいけないものなのでしょうか? そ […]

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スポーツ
チカラになりたいって思っているのに

チカラになりたいって思っているのに今、自分が持っているものや技術では何のチカラにもなれない そんな風に歯痒さを感じながら嘆いていた人がいらっしゃいました けれども“チカラになる”って物理的なことや直接的なことだけとは限ら […]

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人生
しかるべきとき

先送りにしていたことをやらなければならないとき大切なことを言わなければならないとき 何かを選ばなければならないとき何かを手放さなければならないとき 気持ちが乗らないようなことや重い気分になってしまうことも“しかるべきとき […]

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カウンセリング
サポートやアシストがあればできること

0から何かを始めたり新しいことにチャレンジすることって自分の1人の力では大変だったりすることもあります けれども近年感じるのは多くの分野において先駆者さんや丁寧に教えてくださる解説者さん、指導者さんっていらっしゃるという […]

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お題
2026年に叶うといいなと思っていること(くれたけ#266)

今日のブログはくれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ1月の1つ目にお答えします 2026年に叶うといいなと思っていること 今年は開業して5年目に入り年齢も40代に突入するという自分の中では節目の年 […]

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スポーツ
急ぐのと焦るのは違う

良い景色を早く見たい満足のいく結果を早く出したい辛い環境から早く抜け出したい たとえばそんな思いで焦ってしまうことがあったりします もちろんスピード感は大切だけれどもそれが焦りに変わることでどこかでつまずいてかえって時間 […]

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スポーツ
どこでギアを切り替えるか

日々の生活やお仕事や学業などで重要な場面ってありますよね いつもよりもスピードが必要だったりいつもよりも量をこなさなければならなかったりいつもより重要度が高くて緊張が増したり そんな時に自分の心や身体のギアみたいなものを […]

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スポーツ
終わりが見えてきたら

終わりが見えてきたら辛さも少し緩和されてきたりします 終わりが見えてきたら最後には笑顔でいようって思えたりします 終わりが見えてきたら後悔しないように力を振り絞れたりします 自分へ仲間へ大切なあの人へ ひとまずここまでお […]

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一生懸命やっているということそのものを応援したくなる気持ち

最近赤ちゃんや子供と触れ合う機会が続いていてその度に可愛さに癒されると同時にその一生懸命さに心を打たれています まさに全身全霊というのでしょうか 小さな身体を目一杯に使って何かを表現したり何かの競技に打ち込んだりする姿 […]

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人生
チャンスはこんなところからも転がってくる

ずっと目指してきたものをあきらめざるを得なかったこと 叶えたかった夢が叶えられなかった過去 心の中でも引きずらないのようにとどこか遠くに追いやった記憶 時間が経ってから思わぬ形で叶ったり意外なところからチャンスが転がって […]

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