感情

カウンセリング
正体不明

身体に痛みを感じる部分があったときどこがはっきり痛いか分からなかったり原因や対策が分からなかったりすると痛みが増してくるようなこのまま悪化する怖さを感じて不安になってしまうようなことがありました スポーツトレーナーの方に […]

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カウンセリング
もういいかい

「もういい」って全部諦めてしまった方が楽なのかも知れません 「もういい」って全部投げ出してしまった方がすっきりするのかも知れません けれどもその前に一度だけで良いので「本当にもういいかい?」って聞くもう1人の自分をどこか […]

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同じ温度でも

同じ温度でも秋から冬に向けて通るそれと冬から春に向けて通るそれは違う感覚がしたりします あのときはあんなに寒いって思っていたのに今は暖かいって感じてしまうくらい 感じ方は人にもよりますが下がっていくときって少しきゅっと引 […]

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カウンセリング
本当の意味で“救われる”ということ

かならずしも誰もが全部を手放すことを心や身体が求めているとは限らなかったりします ちょっとは何かを抱えているくらいが心地好くてそれに向き合いながら歩むのが調度良い人もいます かならずしも誰もが全部を手に入れることで心の底 […]

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カウンセリング
たとえば寂しかったこと

たとえばママの帰りが遅くて暗くなるまで友達が帰っても1人でお外で遊んでいたこと たとえば両親が離婚して片方の親には会いたくても会えなかったこと たとえばお父さんが厳しい人で甘えたくても甘えさせてもらえなかったこと “寂し […]

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ふたり
とりあえず足並みを揃えてみる

誰かと共に何かに取り組むとき誰かと共に何かを乗り越えようとするとき それぞれの役割や向き合うところは違うとしてもとりあえず足並みを揃えてみることって大切だと思っています ちゃんと受け取れているだろうか受け取る前に投げ返し […]

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人生
それも立派な動機

“なんとなく惹かれるものがあって”“なんか気になって”“直感的にこれって気がして” “ちょっと違和感が”“なんか違うんだよなぁ”“うまくは言えないけれどこれではない気がする” それも1つの立派な動機それも1つの立派な理由 […]

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感情
綺麗な雪が見えたのか、雪が綺麗に見えたのか

夜にこんなに輝く雪があるんだって初めて知った それは街灯に照らされているからじゃなくてそのものがきらきらと光る雪 誰もいない道にしんしんと美しく積み重なっていく姿に涙が浮かんだ なんとなくぜんぶが大丈夫になる気がしたぜん […]

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カウンセリング
頼ったり甘えたりすること

人に頼ったり人に甘えたりするのがうまくできないという方がいらっしゃいます 頼ったり甘えたりすることに対してプライドが許さなかったり申し訳ないと思っていたり恥ずかしいと思っていたり 頼るとか甘えることってイコール100%預 […]

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学び
全部それでいいのかな

その捉え方“だけ”で良いのでしょうか?そのやり方“しか”ないのでしょうか? 同じに見えてちょっとずつ違っていたりします 大きなひと塊に見えて実は小さな集まりだったりします 切り分けて考えてみたりほどいて離してみたりすると […]

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