感情
気付くこと。認めること。許すこと。
2026年4月27日
焦っている我慢している不安である たとえばそういった感情たちに気付いていらっしゃいますか？ 気付いているのに抑えたりしていませんか？ 本当は辛いのに見て見ぬふりをしていらっしゃいませんか？ まずはご自身で気付くこと それ […]
音楽が紡いでくれる記憶
2026年4月24日
ある日ランダム再生で音楽を聞いていたらSMAPの「ありがとう」という曲が流れてきました この曲は神奈川で最後に勤務した職場の同僚達がカラオケで泣きながらみんなで歌ってくれた思い出の曲 9年前のその時の光景が鮮明に蘇ってき […]
比べないこと。比べるとしても、その対象を間違えないでいられたら
2026年4月23日
学校、社会、SNS色々なことで人って比べられてしまいますし 比べられるのが嫌だなって思っていても自分自身も気付いたら誰かと比べてしまっていたりします 比べないことができたらそれは最も自分に優しいのかも知れません(もちろん […]
楽し過ぎてやり過ぎちゃう
2026年4月20日
初めての土地での新生活が楽しい新しい職場が居心地がいい始めたてのトレーニングが楽しくてたまらない ついつい頑張りすぎちゃう楽し過ぎてやりすぎちゃう 大丈夫そう？ そのペースでGWまで持つかな？その勢いで夏まで元気でいられ […]
肯定してくれなくとも、否定はしないでほしかった
2026年4月17日
あの日ボクがやりたいと言ったこと 肯定はしてくれなくとも否定はしないでほしかった あの頃わたしが好きだったもの 肯定はしてくれなくとも否定はしないでほしかった ご相談をいただく中でたとえば子供の頃、許されなかったり認めら […]
