友
フラットに見られなくなったら
人や物事に対して自分が持つ印象や感情からそれらをフラットに見られなくなることってあったりします 良いところや評価できる点もあるのにすべてが悪く見えてしまったり裏を探ろうとする視点を持ってしまったりそういう風に自分や周りを […]
いきなり100点満点じゃなくても
新しいことを始めようとするときなかなか躊躇して一歩目が踏み出せないという方がいらっしゃいました とっても真面目な方 お話をするまでは何をするのにも万全に準備をしてからでないと臨めなかったり出来栄えや周りの評価を気にしてし […]
苦しんだ分だけ優しくなれる
本当は苦しくない方が良いのかもしれません 本当は悲しくない方が良いのかもしれません 本当は痛くない方が良いのかもしれません けれども苦しさを知ると悲しみを知ると痛みを知ると その分だけいや、もしかしたらそれ以上に強くなれ […]
誰かに「ありがとう」を伝えて下さい(くれたけ＃249)
くれたけ心理相談室の本部から出される毎月のお題に答えるシリーズ4月の2つ目“誰かに「ありがとう」を伝えてください”にお答えします 「ありがとう」って探さなくてもたくさんあるのですが探してみるとありすぎて難しいなと気付きま […]
それはストレスだったんだ
時間が経ってからあの頃は我慢してたんだってそう気付くことがあったりします もう忘れた頃にあれはストレスだったんだって素直に認められることがあったりします 大人になってからあのときの大人も迷っていたんだって同じような自分に […]
あなたの方が、わたしの方が
あなたのおかげで助かっているそんな言葉をくれる人がいて いやいやわたしの方があなたに助けられているってわたしは言う あなたのおかげで救われているそんな言葉をくれる人がいて いやいやわたしの方があなたのその笑顔に救われてい […]
我慢はするけど、無理はしない
社会の中で日々生きていると全部が全部思い通りにはいかなかったりある程度の我慢をもって選択をしなければならないことがあったりします バランスだったり順番だったり必ずしも我慢って悪いものではなかったりもします 大切なのはそれ […]
“大切”に気づくこと
大切なもの 忘れるわけないのに大切であることに変わらないのに ときどきそこにあるのが当たり前になりすぎてずっと続くような気がしていて忘れそうになってしまうことがある 気付くのはそれが欠けてしまいそうになるときだったりそれ […]
