友

カウンセリング
特に話したいことがあったわけではないけれど

仲間と集まる飲み会の場特に話したいことがあるわけでもなくて場が持つかな?なんて心配していました けれども始まってみたら誰かが挙げた何気ない話を聞いているうちに「それで言えば」って自分の中からも出てくるものがありました 毎 […]

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カウンセリング
期待している自分に気付く

たとえばパートナーに対してたとえば自分の親や子供に対してたとえば同じ職場やチームメイトに対して多かれ少なかれ期待をすることってあると思います それは愛情の表れであったり信頼の証であったりするところもあると思うので期待をす […]

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カウンセリング
不安定に見える安定

傍から見ると不安定に見えるものもその人にとってはとっても落ち着く姿勢だったりします 一般的に見るとアンバランスに見える関係性もその二人にとってはお互いに無理のないバランスだったりします 何も知らないで見るとすごく偏った役 […]

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ふたり
守ってもらえている

守ってもらえている 大切にしてもらえてる 応援してもらえている そういった感覚ってする側、される側双方にとって大切だと思っています それらがあることで心が軽くなること それらがあることで心が包まれて温まること それらがあ […]

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カウンセリング
受け取ってみる

たとえばご近所のお子様がくれたおやつたとえばお隣さんがくれたお裾分けのお野菜 今はそんなもの要らないかもしれない今はそんなには要らないかもしれない けれども何をくれたとか誰がくれたかでなくて その何気ない優しさそのものや […]

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カウンセリング
失った悲しさも形を変えて

大好きだったおじいちゃんが亡くなって今年で25年 仲良しだった後輩が亡くなって今年で14年 尊敬していた大学同期が亡くなって今年で10年 そんなに経つんだなぁという気持ちとそれでも浮かぶ彼らの映像や思い出すその当時の景色 […]

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カウンセリング
「もう疲れた」「つらい」「しんどい」も否定しない

家族だから親だから子供だから 夫婦だからパートナーだから大好きな人だから 友達だからコンビだからチームメイトだから 仕事だから先輩だから管理職だから 「もう疲れた」なんて言えない?「つらい」なんて言ってはいけない?「しん […]

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イベント
わたしひとりだけ?

話してみると「うんうん、わかるわかる」「僕もそう」「わたしもそう」結構みんな同じだったりします 細かい背景や経緯はそれぞれに違えど同じ悩みを抱えていたり同じことを乗り越えてきたり こんなことで悩んでいるのは自分だけ?こん […]

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カウンセリング
伝えたい言葉はたくさんあったのに

お世話になった人に伝えたい言葉はたくさんあったのに いざ目の前で伝えようとしたら言葉が詰まって涙が先行して 本当の思いの何割も表現できずにうまく伝えられなかったことがありました 大切だったあの人に伝えたい言葉はたくさんあ […]

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カウンセリング
徐々に救われていく

以前ある心の痛みを抱えたとき周りの温かさに心から救われたということがありました ただ声を掛けてくれるただ励ましてくれるそれだけでもありがたいことと感じた一方でなかなか自分の中のモヤモヤが解決しない焦りみたいなものも感じて […]

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