記憶の断捨離

“忘れる”ということについてある人生の大先輩が「記憶の断捨離みたいなものだと思ってる」とおっしゃっていたことがありました 記憶にも容量があるし歳を重ねてきたり他のことで頭が忙しかったりするとある程度しょうがない部分がある […]

続きを読む
カウンセリング
自ら作り出している逆境

逆境って自ら作り出していることがあったり自ら足を踏み入れてしまっていることがあったりする 楽しめるだけの強さや余裕があるならばそれはそれで良しとして もしもこんな逆境はしんどいなあんな逆境はもう味わいたくないなと思うので […]

続きを読む
カウンセリング
がんばらないがんばり方

「がんばる」とか「がんばれ」って言葉はときに勇気や後押しにもなるけれどときに呪縛やプレッシャーになったりもする けれどもがっちがちに身体をこわばらせて全力でやるだけが“がんばる”ではなくて たとえば【程よく力を抜いて要点 […]

続きを読む
自分だけの特別で小さな“おまもり”

たとえばちょっと忙しい日でも朝、がんばって干した洗濯物が帰ってきた頃には陽の光を浴びてすっかり乾いてお気に入りの柔軟剤が混じった良い香りをしていたらそれだけで良かったりする たとえばちょっとつらいことあった日でも大好きな […]

続きを読む
表面的な情報だけが先を行く

さまざまな情報が目や耳に入りやすい世の中 知識や内容を伴わずについつい「~らしいよ」なんて誰かに伝えてしまったりする それが正しいのかどうかそれが自分やその人に合っているのか分からず確認もせずにいつのまにか振り回されてい […]

続きを読む
カウンセリング
冷静に話し合えないのなら

冷静に話し合えないのならそれはもう“話し合い”とは呼べない可能性があります 感情をむき出しにしてぶつかり合ってこそ分かり合えるという人もいるかもしれないけれどきっとそれは稀 “話し合い”にならないときはお互いのためにいっ […]

続きを読む
カウンセリング
あとこの身がいくつあったら

あれも良くしたいこれも良くしたい あれも救いたいこれも救いたい あれも守りたいこれも守りたい けれどもこの身で抱えられる量には限りがある あといくつこの身があったら全部守れるんだろう? 絶望する?無力さを嘆く? そんな日 […]

続きを読む
メリハリ

「なんか上手いですよね」そう言われたことがあって「え?何?それは褒めてくれてるの?」って聞くと「めっちゃ褒めてます!というか憧れてます」ということだったらしいのです “絶妙な抜け感”という表現をその人はしてくれたんですが […]

続きを読む
縁がない?

私には縁がない僕にはチャンスがない 本当にそうなんだろうか? もしかしたらそうやって閉じたり決めつけたりすることで少しでもあった縁やチャンスを自ら遠ざけてしまっていることもあるかも知れない 私にもきっと縁がある僕にも間違 […]

続きを読む
日本人男性平均身長

僕はあまり普通がどうとか平均がどうとかってことに興味や執着がない人間です 身長というものに対しても自分がどう見えているとかどれくらいなのかという認識がないので 集合写真を撮ってもらったり人混みの中に行く場面があると自分の […]

続きを読む