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批判だけで済まさない
2025年5月29日
職場やチームやグループなどの中で誰かの批判だけで盛り上がっている誰かへの非難で団結してしまっている 限られた時間や予算の中で冷静に評価していくことは大事ですが 一元的に見ているだけであったり一方向からしか見ていなかったり […]
幸せを受け取り続けること
2025年5月26日
こんなに良いことばかり続いて大丈夫なんだろうか？ こんなにわたしばかり色々してもらって良いんだろうか？ そんなに大したことをしたつもりはないんだけどな たとえばそんな風に幸せを受け取ることが苦手な人幸せが続くことが信じら […]
誰かと一緒ならできること
2025年5月24日
ずっと苦手だと思っていたことがありました それは“サウナ”に入ること 温度が低めのスチームサウナやミストサウナくらいなら入れたのですが熱い強めのサウナには子供の頃から苦手意識があっていつからか入るという選択肢をそもそも持 […]
過去と好い距離を保つ
2025年5月21日
過去が忘れられなくて苦しむこと 過去が切り離せなくて自分の首をしめてしまうこと 過去はもう要らないとバッサリ切り捨てるようなこと そんな風に過去との折り合いがうまくつかないということがあったりします よくお伝えするのは“ […]
ずっと良い状態でいるためには
2025年5月18日
ずっと良い状態を保っている人ずっと良い関係で居られる人達 ご本人達は何かコツがあるわけではないとおっしゃったりします けれども側から見させていただいていると“キープするために変化をしている”と感じることがあります キープ […]
せっかく慮ってくれたことに対して
2025年5月16日
たとえば労いの言葉をかけてくれた相手に対して たとえば慰めの言葉をかけてくれた相手に対して たとえばお褒めの言葉をかけてくれた相手に対して それが欲しかった訳ではなかったりそんなつもりではなかったとしても冷たくあしらった […]
