学び
自分の中から取り出し、共有し、また持ち帰り、考える新着!!
昨夜くれたけ心理相談室のオンラインお話会を開催させていただきました たとえば悩みや迷い今思っていること最近考えていること疑問に思っていること いったん自分の中から取り出し誰かに話す形で共有し意見や感想をお聴きしたり一緒に […]
ゆるまないゴムがあったら頼もしいけれど新着!!
何年か着ている寝間着 兼 部屋着があります 買った当初はウエストのゴムがきつくてもう1サイズ大きくても良かったかなと思っていたのですがいつのまにかそのゴムもしっかり縛らないとずり落ちてしまいそうになるくらいゆるんできてい […]
レジリエンスは高めていける
レジリエンスとは困難やストレス、逆境に直面した際にそれにしなやかに適応し精神的に立ち直る力のことです 日本語で言い換えると精神的回復力、自然的治癒力などと表現されたりします 誰もが持っている力ですが鍛えることもできる力な […]
自分じゃないのに自慢したくなるくらいの
ときどき褒め合ったりしますときどき高め合ったりしますときどき確認し合ったりします お仕事のこと日々の世間のこと自分の心のこと どちらからそうしたいと言ったわけでもなくどちらからそうしようと言うわけでもなく 素敵すぎる人生 […]
ネガティブはダメなのか？
他人に「ネガティブだね」って言われる自分はネガティブだなって思うご相談の中でそういったお悩みを聞くことがあります ネガティブってダメなんでしょうか？ 悪いことのように言われたりもしますがそうとは限らないんですよね 逆に言 […]
こっちかあっちかそっちかどっちか
こっちだけじゃなかったりします あっちだけじゃなかったりします そっちだけじゃなかったりします どっちにしても同じだったりもします 道は前に進むだけじゃなかったりします 道は横にも広がっていたりします 道は戻ることもでき […]
予定外・予想外も楽しめるかどうか
楽しみにしていたことほど期待していたことほどその予定が中止になってしまったりその予想が外れてしまうと悲しい気持ちになることもあったりしますよね 心に余裕がない時は悲しいどころか怒りに変わってしまうことも… 僕自身はいつの […]
自分が思っているよりも尖っていたり、硬かったりする
「言っていることは間違っていないからもうちょっと言い方を柔らかくしてみたらもっと伝わると思うし印象も変わると想うよ」 「内容はとても大切なことを言っているからもう少しスピードやボリュームに抑揚をつけてみたらシンプルに伝わ […]
6月19日(金)20:00～ZOOMで心理カウンセラーとお話会
【日 時】6月19日(金)20:00～21:30終了予定【参加費】無料【内 容】Zoomアプリでのオンライン・フリートーク くれたけ心理相談室の心理カウンセラーを交えて、みなさんとテーマを作ってコミュニケーションを取らせ […]