学び

スポーツ
負けなかったということ

勝てはしなかったけれど負けなかった ぎりぎりではあったけれどなんとか耐えた 最低限ではあるけれどなんとか次に繋いだ それもまた大事な歩みですよね 何があったからそこを保てたのか すべてをネガティブに捉えるのではなく前向き […]

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楽しく生きる方法を

実は近くにヒントがあったりする実は近くにモデルがあったりする 気付いてないだけだったりする選んでないだけだったりする 楽しく取り組めるやり方楽しく続けられる付き合い 「こうでなきゃいけない」とか「周りがそうしてるから同じ […]

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無欲

気合充分やる気満々で臨んだ自分は叶えられなかったのに 飄々と淡々とただ付き合いで参加したみたいな人が 大当たりを出したりみんなが散々失敗したチャレンジをあっさりクリアするなんてことがあったりします 肩に入った力ってもしか […]

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スポーツ
明日笑うための今日の苦しさ

必死になって追いかけている今苦しいけれど何とか走っている今 ときどき見失いそうになる何度も諦めそうになる そんなときは成功して合格して手が届いて夢が叶って そんな笑顔の明日をそんな喜びの来年をそんな未来の自分を もう一度 […]

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カウンセリング
俺か、俺以外か

「俺か、俺以外か」 カリスマホスト•ROLANDさんの言葉でご存知の方も多いかも知れません 初めて聞いた時は意味を深く考えずに“究極のナルシストになれ”みたいなことかと思っていました けれども最近色々な人と話していたりお […]

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重い腰をあげたら

なんとなく気が乗らない眠たいからだらだらしていたい着替えたり準備したりするのが面倒くさい今日はそんな気分じゃない 色々な理由で腰が重くなることってあります けれどもなんとか奮起してでも無理矢理に連れ出されてでも「外」(そ […]

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人生
いきなり断ち切るんじゃなくて

ずっと持っていたものずっと繋がっていたもの 何らかの理由で手放したり卒業したりしなければならない時がきたりします 思い切って捨てるとかいきなり断ち切る方がすっきりすることもあるけれど それって想像以上に心や身体には負荷が […]

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学び
異質を受け入れる

いつも同じずっと同じ その安定感や安心感も素敵なことだし大切なこと 一方でそれがマンネリや良くない慣れになってしまうこともあったりします 新しいものが入ろうとしたときにそれがどんなものかも分からないうちに異質だと排除して […]

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スポーツ
本気でピンチになって始めて

たとえば痛みや違和感はずいぶん前からあったのにどうにかごまかせているからって放置しすぎててようやく診てもらったときにはかなりの重度になっていたりすること 準備をする時間はたくさんあったのにあれやこれやと言い訳をしてあちら […]

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カウンセリング
背伸び

背伸びは少し気持ち良かったりもする背伸びは新しい世界を見られて嬉しかったりもする背伸びはちょっとだけ大人になれた気もする 背伸びは苦しかったりもする背伸びは痛かったりもする背伸びはどこか無理していたりする 背伸びのままで […]

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